三高不能吃蛋黄

1961年，陆小曼穷得吃不起鸡蛋时，将唯一的貂皮大衣卖掉，买来几斤大闸蟹，请3个男人到家中大吃大喝。饭后，陆小曼红着脸说：“今天找你们来，是有一个不情之请。陆小曼1903年出生在上海，家里条件不错，父亲陆定在北洋政府干...

一个鸡蛋大约有50g， 蛋黄占了不到三分之一，不到20g， 胆固醇含量在200多毫克。营养学家对于 血脂异常、胆固醇高的人群的建议 是：每日胆固醇的摄入量需要控制在 200毫克 以内，每天1个鸡蛋或者隔天1个 鸡蛋为宜。截止目前也...

很多人对鸡蛋的看法摇摆不定，一会儿说蛋黄含胆固醇高要少吃，一会儿又说鸡蛋是“全营养”，每天吃一个没问题。这种说法的变化导致很多人开始凭感觉吃鸡蛋，要么不敢吃，要么猛吃。问题不在吃不吃，而在于吃了以后身体怎么反应...

不同人爱喝的汤，差别大着呢—有人爱喝清甜的银耳雪梨汤润嗓子，有人离不开浓鲜的莲藕排骨汤补脾胃，还有人总惦记着那碗暖宫的桂圆当归鸡蛋汤养身子。到底什么样的汤，才是最适合自己的？汤里藏着“吃对了”的智慧 老祖宗传...

今天就来给大家整点鸡蛋新花样，制作超级简单，而且味道完全不输茶叶蛋和卤蛋，小分队说是这辈子吃过最好吃的。将鸡蛋煮熟，剥壳，泡在调配好的酱汁里就完成了。风味悄悄地浸入内里，软嫩又咸鲜味十足，外表有小裂缝的最棒。饿...

而鸡蛋，特别是蛋黄，作为胆固醇大户，自然是少吃为好。中南大学湘雅二院黄佳琦团队发表过一篇研究，他们在对超48万人进行健康数据跟踪后的确发现： 一日内每增加300毫克胆固醇摄入量或一个鸡蛋摄入，总体死亡、心血管疾病死亡...

蛋黄是鸡的哪个部位，一天能吃几个蛋？蛋黄VS蛋白哪个营养高？别让错误吃法害了你 鸡蛋可以说是餐桌上最常见的食物，早餐水煮蛋、中午番茄炒蛋、晚上蛋炒饭…鸡蛋几乎可以包揽我们的一日三餐。它不仅物美价廉、做法多样，更是...

与其送人一盒重工包装的粽子，不如一箱鸡蛋来得实在，最起码还能吃一段时间。从买包装变成买商品，大家的消费观念正在悄然地转变。更何况粽子的品质这几年也屡屡翻车，搞得大家花钱却频繁“踩雷”。尤其是一些中看不中吃的礼盒...

记者发现，3家门店中供应的保洁无抗鲜鸡蛋、日日鲜鸡蛋、大码富硒谷物蛋等多款鸡蛋的供应商均为重庆市长寿区的标杆养鸡股份合作社，货架上未见山东产地的鸡蛋。记者在门店走访过程中了解到，鸡蛋是初级农产品，由于保鲜要求，...

孟子义对炒鸡蛋的喜爱程度令人惊叹，一顿吃三份仍不过瘾#朋友请吃饭第3季#孟子义#杨迪#​_新浪网