三高不能吃肉

除了适度运动外，日常三餐搭配也非常重要，错误的饮食方式不仅不能控制“三高”，还会危害健康。高血糖 主食对高血糖人群的重要性 一些高血糖人群不吃主食，认为这样就可以降...有些人认为吃肉会让血压升高，因此就长期不吃肉。...

第三不吃：肥肉。尽量选择瘦牛肉、瘦羊肉和瘦猪肉，避免烧烤和油炸的烹饪方式。夏季食谱建议 夏天到了，糖尿病患者的餐桌上可以有哪些美味又健康的肉菜呢？这里有几个简单又实用的食谱建议： 1.蘑菇青菜炒肉：平菇、青菜和猪肉...