不得不喝酒如何护肝

经常喝酒为什么容易得脂肪肝？科学护肝，从了解开始 肝脏是人体最“沉默”的器官，即使受到伤害也很少发出疼痛信号。然而，长期饮酒却会无声无息地摧毁它的健康，其中最直接的后果之一就是酒精性脂肪肝。今天，我们就来深入...

说到这里，不得不提一个很多人忽视的盲点。很多人把护肝理解成只要吃得清淡、少喝酒、吃点养肝食物就行了。但实际上，现代社会肝脏面临的最大威胁，并不是传统意义上的饮酒或暴饮暴食，而是持续低强度的代谢负荷。高糖、高脂、...

医生随后给他开了 水飞蓟素 来护肝，并且叮嘱她一定要 饮食清淡，少吃过甜和重油重盐的食物，更要 戒烟戒酒。而且在生活中，也需要 开始锻炼 了，不然很有可能导致脂肪肝加重，引发肝衰竭或者其他严重的疾病。听到医生的话后，...

江中护肝片虚假宣传引质疑，肝脏保健需理性对待,治疗,毒物,肝损伤,保健品,化学性,江中护肝片

功能化创新：古井贡酒研发“亳菊酒”，添加药食同源成分，主打“护肝”概念；场景延伸：梅见青梅酒推出“解腻版”，搭配火锅、烧烤等重口味餐饮，抢占佐餐酒市场...而这场蜕变的起点，或许正是从放下那杯“不得不喝的酒”开始的。

2023年，《自然·衰老》期刊发表了一项长达10年的跟踪研究，结果显示：长期饮酒者的细胞衰老速度比不饮酒者快2-3倍。研究人员通过检测端粒长度（反映细胞衰老程度的指标）发现： 每周饮酒超过...不得不喝，记住这4条“保命法则” ...

2.长期饮酒、应酬多的人；3.容易疲劳、脸色暗黄的人；4.想通过食疗护肝养肝的人。不过，高血压、糖尿病患者需遵医嘱。孕妇和哺乳期女性最好咨询医生后再饮用。其实，这些都是食疗的东西，就算没毛病，平时喝喝也可以。但是，只...

这只是缓解、补救，不喝酒、少喝酒才是关键！熬夜、饮酒后靠服用护肝片、富含可溶性膳食纤维的食物补救属于本末倒置，不给肝脏增添额外负担才是最好的护肝。对于肝功能正常人而言，正常情况下是没有必要服用护肝片的，也无需...

此外，菠菜、柠檬、梨、西红柿、西兰花等也是不错的选择，它们分别具有补血止血、滋阴平肝、疏肝解郁、软化血管、滋阴、护肝等特性。注意事项：避免饮酒，以免饮酒过量导致肝脏功能受损。同时，对于某些食物如菠菜，因其含有...

中山大学附属第六医院肝胆胰脾外科副主任医师李国林表示，所谓的“护肝片”并不能对抗熬夜、喝酒带给身体的损伤，在肝脏没有损伤的前提下，盲目服用护肝药物反而会加重肝脏负担。南方+：护肝片能护肝吗？李国林：所谓“护肝片...