中医九大体质

中医辩证·九大体质中医将体质分为九大类型，每种体质在生理特征、易患疾病及调养方式上均有差异。以下是简明版分类及核心特点，帮助快速了解： 1.平和质（健康体质） 特点：阴阳平衡，精力充沛，面色...9.特禀质（过敏体质） ...

今天我们来聊聊九种体质中的“气虚质”，专治各种“累、懒、瘫”！快来看看你是不是也中招啦？气虚质：行走的“充电宝” 如果你经常： 说两句话就累得想躺平 爬个楼梯像跑了马拉松 能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着 总被说...

痰湿体质是中医九种体质之一，典型表现有： 头发、脸部爱出油，容易长痘痘、湿疹；舌苔厚腻，舌头边缘有齿痕；身体沉重，容易疲劳，懒得动；大便黏腻，冲不干净；口臭、体味重、痰多；女性白带多，男性阴囊潮湿。‌如果你中了3...

1/9 中医将人的体质分为九种类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。不同体质特点，有不同的养生方法。戳图↓自测一下，你属于哪一种？找到合适的调理方案吧，免得补错啦。​ 2/9 ...

[1]-王琦.9种基本中医体质类型的分类及其诊断表述依据[J].北京中医药大学学报,2005,(04):1-8.－...中医九种体质之血瘀质》－澜沧县中医医院－https://mp.weixin.qq.com/s/3NDjCzOOo0RhUKPDs7K-OQ ...

中医将体质分为九种：气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀、平和。每种体质都有其典型的表现和调理方法。例如，气虚体质的人常感到乏力，易感冒，而阳虚体质的人则容易手脚冰凉，面色苍白。针对这些不同的体质，...

中医的九种体质分别为：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。每一种体质都有其独特的特征和适宜的调养方法。例如，阳虚质的人常感到手脚冰凉，皮肤暗淡无光，适合选择温补的食物。而湿热...

中医里头也有类似MBTI的性格分类，不过咱们讲的是人的体质。每个人的身体状况不同，养生方法也得跟着变。今天就让咱们来聊聊这九种体质，看看你是哪一种吧。说到体质分类，就不能不提王琦教授的贡献了。他在《北京中医药大学...

就像西方心理学中的MBTI性格类型，中医里头也有个说法叫‘九种体质’。你是不是好奇自己属于哪种体质呢？咱们这就来聊聊。说白了，这九种体质就是根据人体的阴阳平衡、气血状况等特征划分出来的。比如，阳虚质的人可能会手脚...

根据湖南妇女儿童医院中医减肥门诊的经验与经典理论，常见肥胖可归为四大体质类型。纠结软绵型：摇摆不定的“松垮体质”总在“再吃一口”和“立刻减肥”间反复横跳？明明想运动却提不起劲，压力大时还会暴饮暴食。晨起口苦、...