久坐易痴呆

此前，发表于 JAMA 的一项研究[2]也敲响了警钟，揭示了久坐行为与痴呆风险之间的显著关联：当每日久坐时间超过人群的中位水平（9.27小时），痴呆风险将呈现阶梯式攀升：久坐10小时者风险增加8%，12小时者风险激增63%，而若久坐...

此前，发表于JAMA的一项研究[2]也敲响了警钟，揭示了久坐行为与痴呆风险之间的显著关联：当每日久坐时间超过人群的中位水平（9.27小时），痴呆风险将呈现阶梯式攀升：久坐10小时者风险增加8%，12小时者风险激增63%，而若久坐...

“爸爸最近好像越来越不愿意出门了，每天都坐在家里看电视，我有点担心他是不是得了 老年痴呆。王女士的父亲已经65岁了，退休后大部分时间都待在家里，除非有事，几乎不再外出。王女士听说过“老年人宅太久容易痴呆”的说法，...

结果发现，长期久坐组的大脑皮质厚度最低，Aβ蛋白堆积最多，痴呆风险评分最高。后来居上组和坚持运动组的Aβ负担显著更低，且运动越多，效果越明显。研究表明，久坐不动的人群，大脑老化速度比运动达标者快约1.5倍！运动如何...

研究：午睡过久痴呆风险增40%近日，美国《阿尔茨海默病与痴呆症：阿尔茨海默病协会杂志》的一项研究显示，午睡与阿尔兹海默病之间存在潜在的双向联系：午睡过多、过长，会增加未来患阿尔茨海默病的风险；而阿尔茨海默病也会...

久坐不动：每天30分钟有氧运动可减少40%的患病风险；睡眠不足：长期熬夜导致β淀粉样蛋白沉积，直接诱发脑萎缩。阿尔茨海默症的“防御战”：早发现、早干预是关键！1.高危人群：每半年一次“脑部体检” 普通人群：40岁起每年...

《美国医学会杂志》发表的一项基于英国生物样本库的研究发现，对于老年人来说，久坐行为还会增加痴呆风险，且静坐时间越长，痴呆风险越高。坚持健康生活方式有助保护认知功能 如何预防痴呆？文章开头提到的研究结果发现，坚持...

最后，他们都被确诊为老年痴呆。邹陈君和患者互动 模范丈夫闹离婚 王女士最近很苦恼—80岁的父母要离婚。她记忆中，父母是出了名的恩爱夫妻，父亲更是亲戚圈里的模范丈夫。可是，这两年来，父母间的争吵越来越频繁。吵架的起因...

阿尔茨海默症（AD）俗称老年痴呆，是最常见的一种与年龄相关的神经退行性疾病，以进行性认知功能下降和精神行为异常为特征性表现。临床早期主要表现为近事记忆力减退和生活自理能力下降，出现明显的 记忆减退、注意力不集中、...

盯屏幕的你，是否正被这些问题困扰：颈椎转动时的弹响、久站后腰部的钝痛、指尖间歇性的麻木感…这些看似孤立的信号，实则共同指向一个隐匿的健康杀手—久坐。久坐如何摧毁健康？如何“自救”？长沙市第一医院带你了解。久坐...