传统美食与健康养生的完美结合

传统印象中，粽子高油高糖，与健康养生“无缘”。今年是“体重管理年”，如何让粽子变成健康好物？这激发了商家的创新意愿。“低GI（低升糖指数）”是今年食品行业的新趋势，也成了减重...鸡汤花胶鸡肉粽将靓汤与滋补完美结合；...

正如这次比赛中所展示的一样，当美食与健康相遇时，它们之间所产生的化学反应足以让每一个参与者都感受到前所未有的幸福体验。让我们一起跟随北医学子的脚步，探索更多关于‘舌尖上的养生’的知识吧！无论你是想要追求更加精致...

淮山山楂粽则将绵密山药与山楂完美搭配，特别适合脾胃虚弱人群，助力增强脾胃运化能力。广东省中医院二沙岛医院推出的养生粽。医院供图 除了这两款备受...“希望养生粽子成为大家端午节的新选择，让传统美食焕发新的健康光彩。...

如今，江津的中医工作者从《黄帝内经》的“药食同源”中汲取灵感，让中医药走出药柜，融入日常饮食，以“中医药+美食+健康服务”的创新形式，不仅致敬古人智慧，更为现代人提供了“治未病”的养生密码。通过此次美食节，市民们...

在这个充满传统与文化的节日里，三黄不仅是一道美食，更是一种养生智慧，承载着整个夏天的健康密码。说到\

大家都知道，药膳在中医养生中占有重要位置，而医院推出的“二十四节气药膳”品牌，更是结合了自然规律与现代健康理念，完美契合了当下人们对健康的追求。那么，药膳究竟是什么呢？简单来说，药膳就是将中药材与食材结合，通过...

饮食调节是立夏养生的关键。中医主张“增酸减苦”，乌梅、山楂等酸味食物不仅能收敛浮阳，还可增进食欲；而辛辣燥热食物则应适当减少，以免加重体内火气。针对逐渐加重的暑湿，薏米、赤小豆搭配冬瓜煮汤，既能祛湿健脾，又能...

在“中秋节传统美食与应节佳肴精选推荐”中，螃蟹不仅满足了我们对美食的追求，也让我们在享受美味的同时，关注健康与养生。桂花糕：中秋节的甜蜜记忆，品味秋天的芬芳 桂花糕是中秋节传统美食中的一道经典甜品。在中秋节期间...

含有中药成份的面包卖爆了，年轻人养生玩出了新高度...当古老智慧碰撞现代需求，这场\

但养生并非刻板枯燥的代名词，如今，“摩范养生”正以时尚、科学的方式席卷而来，让追求健康与保持潮流完美融合。下面，就为你解锁这些“摩范十足”的养生秘籍，助你拥抱活力满满的健康人生。而在众多养生选择中，摩范十足养生...