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1、钙含量是牛奶的近8倍不同奶酪的钙含量有差异，根据《中国食物成分表第6版》中的数据，奶酪的钙含量为799mg/100g，是牛奶的近8倍。《中国居民膳食指南》建议每天喝奶300~500ml，按照同等量的蛋白质来换算，相当于30~50g奶酪...

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其钙含量排名第二。如果一炒，满屋子都飘香，全家人都抢着吃。大家好，今天小厨又来和大家分享美食了。今天小厨要跟大家分享的是一道美味的补钙食品。春季，孩子补钙一直是大多数家长最关注的话题。说到给孩子补钙，大多数人都...