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【健康知识进万家】考前失眠到崩溃?这5个小技巧专治脑子停不下来_睡眠_锦囊_穴位

越临近高考,心情越焦虑,到了晚上,他总是辗转反侧,很难入睡,还经常早早醒来,整夜睡眠加起来不足四小时。“考前焦虑性失眠”是指因考试压力引发的短期睡眠障碍,表现为入睡困难、多梦易醒、早醒后无法再度入眠,并伴随…

公卫服务进万家,广州黄埔这场活动打造“健康盛宴”

医护团队免费为200余名居民群众提供预防接种、慢性病及传染性疾病管理、孕...聚焦今年“公卫服务进万家体重管理有方法家医护航你我他”的活动主题,现场专门设置了健康体重咨询区,通过转盘问答游戏、展板设置,科普健康体重的...

【健康知识进万家】做好这三点,预防慢性心力衰竭

保持心态平衡和良好的情绪,同时还要保证充足的睡眠。误区解读 只要平时注意预防感冒,就不会发生心衰(×) 一般认为,有心脏基础疾病的患者,受到增加心脏负荷的因素影响可能诱发心衰。常见的诱因包括:上呼吸道等感染后(最...

拒绝将就睡眠!万家丽 Leisi 蕾丝床垫,用科学设计平衡舒适与健康

众多消费者在万家丽探寻优质床垫时,Leisi 蕾丝床垫凭借舒适与健康完美结合的特性,成为当之无愧的床垫必选产品,为人们的睡眠健康保驾护航。万家丽家居建材广场,向来是消费者心中的家装购物天堂。这里汇聚了全球众多知名品牌...

【健康知识进万家】老年人运动锻炼,这些雷区不要踩!

在经过一夜的睡眠后,腹中已空,不进食就进行1~2个小时的锻炼,由于热量不足,再加上体力的消耗,会使大脑供血不足,哪怕只是短暂的时间也会让人产生不舒服的感觉。最常见的症状就是头晕,严重的会感到心慌、腿软、站立不稳。...

【健康知识进万家】妊娠剧吐怎么办?缓解有妙招

误区一:“吐得厉害说明宝宝健康” 过度呕吐反而影响胎儿发育。误区二:“忍忍就过去了” 严重者可引发韦尼克脑病(Wernicke脑病)。误区三:“打营养针会伤胎” 正确治疗利大于弊。妊娠剧吐可以这样缓解 1 家庭护理 少食多餐...

隆安县开展“百人千场进万家”健康科普知识大巡讲活动

5月16日,隆安县“百人千场进万家”健康科普知识大巡讲活动走进隆安县人社局,医疗、疾控科普专家向该局干部职工普及心血管疾病防治等健康知识,讲解太极八段锦动作要领,倡导参训人员主动学习健康知识,树立“每个人都是自己...

【疾控动态】东湖区‘全民舞动英雄城 健康体重进万家’活动,你参加了吗?

最近,东湖区卫健委携手百花洲街道,在八一公园百花大舞台搞了一场别开生面的“全民舞动英雄城 健康体重进万家”宣传活动。活动现场热闹非凡,不仅有专业的中医诊疗服务,还有营养专家现场答疑解惑;更有八段锦表演、健康...

失眠十年终遇救星!万家丽+梦百合让我躺赢人生_睡眠_床垫_抽奖

本以为我的睡眠就会这样“稀碎”下去,直到我踏入了万家丽。一进万家丽,好家伙,那建材家居博览会的热闹劲儿,直接把我吸引住了!工作人员热情地介绍,从 4 月 15 日活动开启后,这儿天天人气爆棚。现场抽奖更是豪横,10 克...

MLILY无界|万家丽梦百合床垫 让全球每个家庭都有好睡眠|

直到在万家丽超级家装节上,了解到梦百合“MLILY无界”的理念—致力于让全球每个家庭都能拥有好睡眠,我不禁好奇,它是如何跨越价格与品质的界限,将这份美好传递给更多人。家装节启动当日,万家丽家居建材广场人头攒动,热闹...

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