健康科普春季是最好的养肝季节

激活肝脏的自我修复能力，让身体与万物同频生长，开启“肝”净健康一...亚洲冷冻学会委员、中华民族团结进步协会肿瘤分委会秘书、中国抗癌协会肿瘤防筛专委会委员、上海市医师协会罕见病分会委员、上海市市级科普英才、静安区首席...

很多人将脂肪肝视为一种亚健康状态而非真正疾病，从而忽视了其潜在的危害性。实际上，脂肪肝若不加控制，可能逐渐发展为肝炎、肝硬化乃至肝癌。脂肪肝发病原因包括以下几点： （1）饮食结构失衡：高热量、高糖饮食导致脂质代谢...

本报讯（纪哉）近日，一场以“四季养肝”为主题的健康科普公益课堂在凤凰金宝广场一楼中庭举行。本次活动由盐南高新区新都街道娱乐社区主办，安利盐城分公司承办，旨在普及肝脏健康知识，帮助市民树立科学养生理念。活动一开始...

如“五脏不通，最怕你做的五个动作”“脾胃不好，尝试这组养肝操”“心脏保健操...李全富感慨，健康科普短视频并不是件易事，如果讲一些太过于专业的术语，会让很多人听起来有困难，如何能够既听懂，又达到科普的效果，需要技巧。...

在《黄帝内经》“春生夏长”的理论框架下，夏季对应的五行属火，恰与“木曰曲直”的肝脏形成木火相生的特殊关系。当 升温 遇上空调房的寒热交替，熬夜观赛的亢奋与冰镇啤酒的刺激，现代人特有的生活方式正悄然点燃肝脏这把...

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在健康科普讲座中，高淑丽提示，在气温升高、雨水增多的夏季，应做好“防湿热、健脾胃、护阳气”三大方面。...同时面对面教会大家通过“拍八虚”来养生，即通过拍打肘部、腋下、大腿、膝盖窝等部位来养肺、养心、养肝、养脾、养肾...

为给市民带来健康的中式养生茶科普，甘肃省中心医院中医科每年每个季度都会推出三款不一样的养生茶，摆放在科室显眼位置，供患者自主选择。除此之外，记者还向科室讨到了一份中医养生茶单，市民也可根据自己的...1.春季养肝茶 ...