健康微课久坐的危害竟然这么大

久坐和久卧都对健康有危害[J].《科学大观园》,2016:8-9. End- 可能你还想读： 更多健康科普，请关注“卫生健康文化推广平台” 手机发跟贴 登录并发贴 相关推荐 热点推荐 大案纪实第一季：揭秘刑侦要案背后的真相 专栏 ...

你吃下去的不仅是果肉果汁，还可能有大肠杆菌、展青霉素、黄曲霉毒素、玉米赤霉烯酮等，它们对健康危害很大。细菌可导致呕吐、腹泻等症状，霉菌可导致神经和内分泌紊乱、免疫抑制、致癌致畸、肝肾损伤、繁殖障碍等。解决方法：...

央视“315”晚会曾曝光这类养生直播间产品包括实体药品和课程等虚拟产品，不仅掏空了老人的钱包，还会延误病情医治，所造成的危害是显而易见的，全社会都在积极响应制止其违法行为。北京尚公(烟台)律师事务所郭明新律师表示，...

依据《传染病防治法》等，此行为或危害公共卫生安全，不及时处理可能导致疫情扩散，严重影响公众健康。吐口水需分情况处理。普通情况：口头警告或罚款。涉及疾病传播：立即隔离并报案，由警方处理。公共场所：加强监管，增设...

即日起，上游新闻推出《健康微课》特别报道—“甩肉行动”，并联动社区邀请专家线下授课，希望让每一个人都能意识到体重管理的重要性，一起让“迈开腿、管住嘴”从口号化为日常。重医附属儿童医院超重肥胖MDT（多学科）门诊，...

即日起，上游新闻推出《健康微课》特别报道—“甩肉行动”，并联动社区邀请专家线下授课，希望让每一个人都能意识到体重管理的重要性，一起让“迈开腿、管住嘴”从口号化为日常。近年来，儿童肥胖一直是大众关注的话题。根据...

继续滑动看下一个轻触阅读原文 阳泉妇女向上滑动看下一个 原标题：《健康微课|帮孩子远离游戏成瘾，家长可以这样做》

研究指出，通过运动来抵消久坐危害有一个最佳公式。研究人员发现，1:3的“套餐”比例是最好的，即每坐1小时，进行3分钟中等至剧烈运动或12分钟轻度运动，是改善健康和降低早亡风险的最佳方式。换句话说，锻炼与不同形式的活动...

辣椒粉、胡椒粉等粉状调料如果出现了结块、颜色改变等，也不宜再食用了。来源|我是大医生官微 原标题：《健康微课|厨房里这4样东西都是“细菌窝”，再省也要定期换，否则…》

继续滑动看下一个 健康微课｜春节“熬夜”指南，健康和快乐我都要！阳泉妇女 轻触阅读原文 阳泉妇女 赞 在看 写留言 向上滑动看下一个 原标题：《健康微课｜春节“熬夜”指南，健康和快乐我都要！