公园二十分钟效应

“去公园转了20分钟，神清气爽”“大自然真是个巨大的能量场”…社交媒体上，“公园20分钟效应”火了。在北京，游园人数逐年上升。据统计，今年“五一”假期，全市公园共接待游客931.83万人次，同比增加4.37%。“人们为什么爱...

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近段时间，都市人的生活圈流行一个“公园20分钟效应”，指即便不做任何运动，只要在公园待上20分钟，人就会变得愉快起来。知名科普作者张田勘介绍，这个理论乍一听有些玄乎，实则来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的...

公园20分钟效应」火爆全网 到底什么是 公园二十分钟效应 《国际环境健康研究杂志》上的一篇研究认为 即使不做任何运动 在公园里待二十分钟 也能带来更好的状态 没错 哪怕只是简单地散个步又或者发会儿呆 就会有效果 去公园散步...