冬瓜是名副其实的养生蔬菜

冬瓜，这个看似普通的蔬菜，最近在养生圈里可是火了一把！有人说它是肺病的

黄瓜堪称夏季蔬菜界的\

5月14日，沈阳市卫生健康委召开“时令节气与夏季健康养生”新闻发布会，沈阳市卫生健康服务中心、沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）、沈阳市第四...做到“六不”：不吃未烧熟煮透的食物，不吃不干净的水果和蔬菜，不吃...

饮食宜选择高蛋白、高水分、易消化的食物，如山药、赤小豆、薏仁、冬瓜、绿叶蔬菜、水果、鱼类等。结合时令食材的上市特点，推荐传统食物和养生搭配。今日美食推荐：老鸭冬瓜汤 食材：鸭、冬瓜、陈皮、红枣 做法：鸭块焯水去沫...

饮食应以健脾祛湿、养肝护肝为主，食用富含蛋白质、维生素和矿物质的时令蔬菜、水果，可增强免疫力，如山药、赤小豆、薏仁、白扁豆、冬瓜、绿叶蔬菜、水果、鱼类、豆制品等。结合时令食材的上市特点，推荐传统食物和养生搭配。...

饮食宜选择高蛋白、高水分、易消化的食物，如山药、赤小豆、薏仁、冬瓜、绿叶蔬菜、水果、鱼类等。结合时令食材的上市特点，推荐传统食物和养生搭配。今日美食推荐：冬瓜鸡蛋豆腐汤 食材：冬瓜、鸡蛋、豆腐 做法：鸡蛋煎成溏心...

饮食宜选择高蛋白、高水分、易消化的食物，如山药、赤小豆、薏仁、冬瓜、绿叶蔬菜、水果、鱼类等。结合时令食材的上市特点，推荐传统食物和养生搭配。今日美食推荐：冬瓜番茄金针菇汤 食材：冬瓜、番茄、金针菇 做法：冬瓜洗净...

低血压患者需避免过量食用具有降压作用的水果和蔬菜，如西瓜、苦瓜、芹菜等，以免加重症状。控制饮食、调整生活习惯是改善低血压.

丝瓜多数水分很足，上锅一煮就出汤，在老人家里算得上养生小能手，既清热解暑还养颜。丝瓜炒着吃、做...我的建议是，五种蔬菜可以搭着搭着变着花样整，比如冬瓜和苋菜可以煮汤，丝瓜和绿豆芽炒菜，一点点苦瓜用来清口，回味无穷。...

空心菜，是我国南方栽培最为广泛的蔬菜之一。据现代中药学记载，空心菜味甘，归大肠经和胃经，主要功效为凉血清热、利湿解毒，不仅可以食用，还可以外敷。帮助止血 在临床上，空心菜常用于治疗大便出血、小便出血、鼻出血等...