冬季养生指南

其实在中医养生的新潮流里，宠物早已晋升为“灵性搭子”！中医讲究天人合一，人与自然的和谐共生。而不同动物在五行中正好各有所属，如果能根据自己的体质选择...一到冬天就手脚冰凉的阳虚体质，最适合来一只热情似火的小狗狗。...

北京同仁堂、福建片仔癀、罗氏正骨法、昆中药制剂等多家传统中医药行业知名项目和头部企业齐亮相，为现场观众带来端午养生指南。...船舶航行在安徽省合肥市庐江县境内的引江济淮航道上，标志着菜子湖湿地候鸟越冬季禁航结束，菜...

夏季露天种植的西红柿番茄红素含量是冬季大棚的2.3倍（中国农科院数据），表皮纹路呈放射状、手感沉甸者为上品。三、特殊人群的养生指南 痛风患者的红灯食物 每100克含4.3mg嘌呤看似安全，但 果糖促进尿酸合成 的特性常被忽视...

当代年轻人，一边熬夜追剧、点着外卖，一边在朋友圈转发养生文章。可突然有一天照镜子，发现自己面色蜡黄、掉发严重，手脚还总是冰凉，这才惊觉—气血不足，已经悄悄找上门了！别慌，这份自救指南，手把手教你给身体\

书中“四时调摄笺”堪称古代版“生物钟指南”。古人主张“春生、夏长、秋收、冬藏”，春季宜早起踏青舒展阳气，夏季忌贪凉伤脾，秋季需滋阴润燥，冬季应早睡养肾。这与现代医学提倡的“顺应自然规律作息”不谋而合，却比科学...

冬季则推荐做成苦瓜干，泡水代茶饮。台湾学者研究发现，经过冻干处理的苦瓜粉，其降糖...南京市中医院2024年发布的《夏季食疗指南》指出，凉拌苦瓜与绿豆汤间隔两小时食用，解暑效果最佳，但不宜与螃蟹同食，以免引起胃肠不适。...

红薯、山药、银耳这三种传统食材，在现代养生领域焕发新活力。本文从营养成分、烹饪创新、食疗功效等十个方面展开，详细阐述它们的现代养生价值。分析其富含的膳食纤维、多糖等有益物质，探讨蒸烤烘焙、创意搭配...科学食用指南 ...

短视频内容精准引流：发布中医养生科普（如\

“冬病夏治”是中医药特色疗法，针对冬季易发...国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波介绍，国家中医药局将食养药膳纳入各类方案、指南，组织制定的400余个中医诊疗方案、50多个中医护理方案、20项中医治未病...

“冬病夏治”是中医药特色疗法，针对冬季易发...国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波介绍，国家中医药局将食养药膳纳入各类方案、指南，组织制定的400余个中医诊疗方案、50多个中医护理方案、20项中医治未病...