冬至时节龙吐祥

6月1日，一场以“阳光罗甸‘梅’好时节”为主题的2025贵州·罗甸·边阳第五届杨梅采摘节在贵州省罗甸县边阳镇举行。活动以“梅”为媒、以节会友，通过线上推广和线下互动等方式，多渠道拓宽当地杨梅销路...(图/文王晓智、王冬至)

冬至时节，气温骤降，寒风刺骨，保暖防寒成为了首要任务。老年人、小孩以及体质虚弱的人群更应注意防寒保暖，以免引发感冒、咳嗽、关节炎等疾病。在外出时，应穿戴好保暖衣物，如羽绒服、围巾、手套、帽子等，尽量减少身体暴露...

新华社北京12月20日电 题：冬至时节话养生 专家解读健康指南 新华社记者李恒、董瑞丰 12月21日将迎来二十四节气中的冬至节气。冬至到小寒、大寒是一年中最冷的季节，是调养身体、预防疾病的重要时期。在这个时节，如何科学养生...

此外，艾灸、穴位按摩等中医传统养生保健方法也适合在冬至时节进行。艾灸腹部的神阙、关元等穴位，按摩膝外侧的足三里等穴位，能够疏通经络气血，扶正祛邪，增加抵抗力。加强防控，应对冬季呼吸道传染病 “冬季是呼吸道疾病的...

新华社北京12月20日电（记者田晓航、帅才）12月21日将迎来“冬至”节气，这一时节日照时间短，天气更加寒冷，寒潮频繁。中医专家提示，冬至养生防病重在温补肝肾、健脾养胃、疏肝养肝，需注意预防寒冷天气引发的肝胆脾胃相关的...

Q 冬至时节应该如何调整作息？《黄帝内经》指出，“冬三月，早卧晚起，必待日光”。人们应适当调整作息时间，早睡晚起，等太阳升起后再起床。不过，现代人为了工作冬天也要早早起床，这就需要我们尽量早睡，保证充足的睡眠。从...

12月21日将迎来“冬至”节气，这一时节日照时间短，天气更加寒冷，寒潮频繁。中医专家提示，冬至养生防病重在温补肝肾、健脾养胃、疏肝养肝，需注意预防寒冷天气引发的肝胆脾胃相关的消化系统疾病。中国中医科学院西苑医院肝病...

冬至时节应该如何调整作息？《黄帝内经》指出，“冬三月，早卧晚起，必待日光”。人们应适当调整作息时间，早睡晚起，等太阳升起后再起床。不过，现代人为了工作冬天也要早早起床，这就需要我们尽量早睡，保证充足的睡眠。从...

《黄帝内经》指出，“冬三月，早卧晚起，必待日光”。人们应适当调整作息时间，早睡晚起，等太阳升起后再起床。不过，现代人为了工作冬天也要早早起床，这就需要我们尽量早睡，保证充足的睡眠。从养生的角度来说，不提倡睡懒觉...

冬至到小寒、大寒是一年中最冷的时节，国家卫生健康委20日举行“时令节气与健康”系列发布会，邀请4位院士就科学养生为公众提供建议。相对其他季节，冬季呼吸道传染病明显增多。中国工程院院士、中国疾病预防控制中心研究员...