别吃太清淡

是的，吃太咸也会致死！然而，最近一项研究却为高盐饮食正名，认为高盐饮食或能抑制肿瘤生长，这是怎么回事？01 高盐饮食，或是抗肿瘤新方向 去年8月权威期刊《Nature Immunology》上发表了两篇关于盐在抗癌过程中的积极作用，...

多蒸煮、多清淡、多补钙。这4道蒸菜，有肉有菜有海鲜，换着花样做，孩子吃不腻。蒸菜做起来也省事，不用守着油烟炒菜，厨房不热，妈妈省心。趁着夏天生长黄金期，给孩子多吃蒸菜，营养好吸收，长高长肉身体棒，全家都能跟着享...

不少医生和健康专家都在呼吁，老年人饮食得特别当心，宁愿在家喝点清淡的粥，啃个软乎的馒头，有些食物也尽量别去碰。那些让医生们...有的还有亚硝酸钠等添加剂，有相关的研究发现，吃太多这类食物，可能会增加身体里亚硝酸盐。...

白天吃还行，晚上就算了吧，尤其是睡前两三个小时，清淡点最好。三：高脂肪食物 有位妈妈跟我说，有一次她儿子晚上喊肚子饿。她不忍心，就给煎2个鸡腿吃。结果第二天，这孩子起不来床，说肚子不舒服。带去医院一查，医生只说一...

2019年3月，国际权威学术期刊《柳叶刀》发表了首个全球大规模重磅研究，对195个国家和地区的饮食结构造成的死亡率和疾病负担进行了调查分析，结果发现，中国因为饮食结构导致的心血管疾病和癌症死亡率居全球第一，而造成这一...

生物世界 2020年04月13日 [3]《“口重”的人易患高血压？教您健康减盐！中国疾控中心 2023年07月04日 原标题：《别吃太清淡？181个国家研究：吃的越咸，寿命或越长？告诉你答案》

刘阿姨今年53岁，对养生十分关注，经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处，可以延长寿命。自那之后，她每次做菜的时候都会多放盐，连续吃了几个月时间。近一周来，她身上频繁出现头晕、恶心...