吃10斤山药不如1碗它

茴香菜中含有丰富的膳食纤维、钙、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质，这些物质组合起来，具有驱寒止痛、理气和胃、健脾养胃、润肠通便等等功效，所以说吃10斤山药都不如1斤茴香菜来得实在。【茴香菜】 鲜嫩口感，...

更令人吃惊的是，茴香菜中富含膳食纤维、钙、铁以及多种维生素，具有驱寒、理气和胃、健脾养胃的神奇效果，吃10斤山药也不及1斤茴香菜啊！1.鲜嫩口感与独特香气 春天的茴香菜，鲜嫩欲滴，色泽翠绿，散发出一股独特的香气，真的...

每天营养师为你搭配“一日三餐”。春天，各种时令蔬菜纷纷崭露头角，丰富着人们的餐桌。在众多春季美食中，香椿、韭菜虽备受青睐，但有一样蔬菜却以其独特的风味与卓越的营养价值，悄然成为这个季节的餐桌新宠—那就是茴香菜。...

家常山药炒肉片：脆嫩鲜香，暖胃又下饭 大家好呀！今天分享一道简单又营养的家常菜—山药炒肉片。山药清脆爽口，肉片滑嫩入味，搭配在一起既开胃又养胃，特别适合全...山药粘液多，炒前可焯水10秒更爽脆（但营养会流失少许）。...

防痒妙招：削皮前用白醋搓手，或山药先焯水10秒再切。脆皮关键：淀粉要裹匀，复炸能让外壳久放不软。酸甜调整：嗜酸多加醋，爱甜多放糖，灵活调整~ 刚出锅的糖醋山药，外皮酥脆带着糖醋香，咬开是山药糯糯的口感，配米饭简直绝...

2、倒入一碗开水，大火煮开，继续煮两三分钟，汤汁瞬间变成奶白色。3、加入生菜煮至断生，加入盐、胡椒粉调味即可。山药汤 简单的山药汤，...1、里脊切丝洗净，加两勺生抽、一勺料酒、一勺淀粉搅匀腌十五分钟，白菜、小米辣切丝。...

“为了选育出一个山药新品种，我们花费了10年。市农林科学院山药团队负责人余文慧告诉记者，今年4月浙江省农作物品种认定委员会审议通过了22个品种的认定。其中，由市农林科学院选育的“衢糯蓣1号”山药品种荣登榜单。这是衢州...

山药补脾肺肾，莲子安神助眠，老母鸡滋阴补血，三样食材凑一块，比喝十全大补汤还管用！熬夜后喝一碗，第二天脸色红润得像打了腮红，同事都追着问是不是偷偷去美容院了！懒人做法：老母鸡剁块焯水（一定要冷水下锅，不然血沫出...

赠品：送铁棍山药粉10包 3、羽心堂铁棍山药粉 618超级补贴1+折，大规格破价❗...于是嘱咐阿姨每天给籽籽喝点山药粉，做各种各样的糊糊的时候，黑豆黑米黑芝麻核桃之类，就把垆土怀山药粉兑在里面，香喷喷一碗，可以稍微放点枫糖 ...

2、山药（怀山药） ...央视披露歼-10CE实战击落多架战机，巴基斯坦曾透露有“阵风”近日，我国外销型战机歼-10CE首次取得了实战战果，在空战中一举击落多架战机，自己无一损失，这一消息瞬间引发全球军事爱好者的高度关注。...