合理膳食营养知识进社区

近日，南苑街道凤翔社区联合凤凰怡康医院组织开展了“健康饮食知识”讲座...讲座中，讲师从日常饮食结构入手，用易懂语言阐述了合理膳食的重要性，详细介绍各类食物的营养成分及搭配技巧，针对不同年龄段、不同健康状况人群的饮食...

营养健康宣传“五进”活动走进贵德县河阴寄宿制学校、海南州贵德高级中学、贵德县消防支队、国网青海电力贵德分公司和贵德县河阴镇林荫社区等多个校园和...在宣传活动中，宣讲人员和市民群众热情互动，交流和学习专业营养知识，...

不仅传播了营养健康知识，还提高了市民对合理膳食和健康...临床营养科后续还将持续开展营养知识进社区、进校园等一系列科普讲座活动，将健康生活方式的理念传递给更多人，让更多人受益于科学营养知识，为推动全民健康贡献力量。...

活动聚焦老年人群的膳食营养、脂肪肝饮食调理、减脂减重等热点问题，采用“一人一策”的指导模式，赢得了群众的广泛好评。这种贴近民生的活动，真是让人感受到营养知识就在身边，随时可以获取。在线直播让科普更接地气 5月19日...

烟台市疾病预防控制中心学校卫生科科长程晓松：饮食建议方面，一是保持合理膳食结构。儿童青少年日常膳食要做到食物多样化，达到每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，确保营养均衡。6—17岁学龄儿童每天摄入300mL以上...

“健康饮食、合理膳食”核心信息 增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入 1.蔬菜和水果可提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，增加蔬菜和水果摄入有助于降低肥胖和慢性病的发生风险。2.建议餐餐有蔬菜，每天摄入新鲜...

本次健康知识发布会，主要介绍合理膳食健康体重方面的健康知识，我们倡导合理膳食，形成良好的饮食习惯和行为方式，进而保持健康的体重。...创新科普宣传形式，开展网上直播课堂、结合机关大讲堂进行健康营养知识授课；...

我们邀请到市疾病预防控制中心卫生监测科的副主任医师宋秋坤，来为我们分享儿童营养与合理膳食的知识。根据宋医生的介绍，儿童青少年的健康标准体质指数（BMI）是衡量他们身体状况的重要指标。BMI的计算公式为体重（kg）除以...

合理的饮食对于孩子们的成长发育至关重要，中国营养学会发布的学龄儿童膳食指南给孩子们的合理膳食提出了5条准则。准则一：主动参与食物选择和制作，提高营养素养，建立为自己的健康和行为负责的信念。准则二：吃好早餐，合理...

十里街道九莲社区联合九江学院药学与生命科学学院开展以“营养膳食，共筑...要保持健康合理的膳食习惯，做到少盐、少油、少糖，每天保证优质蛋白摄入量和足量饮水，多摄入膳食纤维，尽量实现食物多样化，合理膳食、均衡营养，预防...