告别手脚冰凉

每天早晨1碗“它”，补气养血，告别手脚冰凉，对脸上色斑也有用 在时光的流转中，我们都在寻觅着那些能滋养身心、点亮生活的小确幸。而今天，我要与大家分享的这碗“它”，便是我偶然间发现的健康宝藏。清晨，当第一缕阳光洒进...

现在越来越临近冬天了，很多人都会出现手脚冰凉的现象，给自己的工作和生活带来了很大的不适。可是生活中有很多的抗旱食品，让自己能够轻松的面对冬天的寒冷。海带就是一味可抗寒御寒的食品，现在就给大家介绍一下如何食用海带...

大家可别小瞧土豆，它含有丰富的钾、镁、钙等矿物质，这些矿物质在人体代谢后会产生碱性物质，帮助平衡体内酸碱环境，常吃土豆可以使头发乌黑，告别手脚冰凉。同时土豆还含有丰富的粗纤维和水，经常吃土豆，能促进消化，使我们...

3.从气血到卵巢养护，全面增强免疫：三晋潞党参膏滋并非单纯的“暖身药”，而是从根源改善体质，适用于多种亚健康问题：改善手脚冰凉：促进血液循环，增强阳气输布，让四肢不再冰冷；补气养血：潞党参可以促进和增强体内红细胞...

转自：佛慈制药 夏日到来，你可知那些冬日里挥之不去的手脚冰凉、清晨醒不来的困倦、喝凉水就胀气的烦恼，都将在盛夏迎来逆转的曙光？

“这么热的天不可能不开空调，但一想到冷风直吹，宝宝手脚冰凉，在炎热的夏天都能感冒流鼻涕，就心疼不已。有宝宝的房间到底该用什么空调？陈莉在社交平台发出“灵魂拷问”，被网友科普后才知道，原来空调制冷技术已经升级到有...

试试这5种“除湿黄金食材”，把湿气“吃”出去，让你从里到外支棱起来，告别黏腻，做清爽人！一、身体的湿气警告 看舌苔：舌苔...生姜3片+红枣5颗+红糖适量，煮10分钟后趁热饮用，喝完微微出汗，可以缓解手脚冰凉和肚子胀等问题。...

如果你经常手脚冰凉、腰膝酸软、精神萎靡，可能就是阳虚体质在“作祟”。接下来，我们就来详细了解阳虚体质的症状、成因，并分享五个改善方法，同时为你介绍在调理阳虚体质方面...坚持科学调理，相信你能告别虚寒，拥有健康体魄。...

告别油条、白面馒头。改为：无糖豆浆(250ml)+水煮蛋(1个)+半个玉米。2️⃣，午晚餐拳头法则： 1拳头优质蛋白质（鸡胸肉/鱼/豆腐） 2拳头绿色蔬菜（菠菜/西兰花/...3，肚脐下方：体寒，常伴有手脚冰凉，艾草泡脚，是个不错的选择。...

我这十年在股市里摸爬滚打，见过凌晨四点的交易软件，也经历过账户缩水时的手脚冰凉。直到有天在咖啡馆碰见位操盘手，他说：\