喝水也胖

2025年，\

我们生活中常见的“喝水发胖”现象，可能与基础代谢率、瘦素抵抗、遗传因素和年龄等多方面因素密切相关。侯新国提醒，快速节食减肥不仅无法长期维持，反而可能降低基础代谢率，引发激素紊乱与体重反弹，形成“越减越难瘦”的...

喝水都长胖，这是真的吗？我只能说这是一个误区！来源:河南小杰哥 发表时间:2025/05/30 12:49:23

喝水都会胖？你可能是痰湿体质！胡世云食药养生于2025-05-26发布在今日头条，来今日头条，看见更大的世界！

为什么有人喝水都胖，有人却“干吃不胖”？针对大众热议的“易胖体质”，侯新国从科学角度解释：基础代谢率、瘦素抵抗、遗传因素、年龄增长等，均可能导致能量消耗与摄入失衡。他特别指出：“快速节食减肥可能降低基础代谢率，...

第一，无论凉水还是热水，几乎都不含能量，因此，喝水不会让人长胖。第二，“你吃了，但你不记得了”。很多人以为自己是易胖体质，但实际上，不知不觉中的体重增加是因为无意识进餐。体重增加的本质是能量摄入超过了能量消耗，...

健康半月谈丨小胖墩、过劳肥、喝水就胖…全民营养周一起聊怎么吃？大河网讯 5月17日至5月23日是第11届全民营养周，今年的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”，口号是“健康中国 营养先行”。今年，“体重管理年”行动持续...

如果你属于这种体质，那么即使喝再多的水也会觉得身体沉重，甚至出现水肿现象。为了帮助大家解决这个问题，今天我们特别推荐一款竹荪冬瓜菌菇汤。这款汤不仅味道鲜美，而且具有清热利湿、辅助减重的功效。它适合一般人群饮用，...

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数据来说话：2024年 发布的 河南省 居民超重肥胖状况报告显示，我省6～17岁儿童青少年超重肥胖率为30.1%，18岁及以上成人超重肥胖率为58.5%，60岁以上老年人超重肥胖率为64.3%。到2025年，由于饮食习惯 和生活方式的持续影响，...