地坛医院话健康之养肝护肝有妙法

在中医理论里，肝被视作“将军之官”，对人体健康起着至关重要的统领作用，更有“百病之源”的说法。肝主疏泄，调畅全身气机，还负责藏血，为身体各脏腑提供滋养。一旦肝脏功能失调，诸多病症便会...所以，养肝就是在养命。...

春季阳气生发，肝气旺盛，正是养肝护肝的黄金时期。肝脏作为人体重要器官，可调动气血，维持眼睛、手脚等部位功能正常。若春季养肝得当，能促进气血畅通，增强免疫力。那么，春季护肝如何做才更健康？天津市南开医院消化内科副...

本期搜狐健康课特别邀请首都医科大学附属北京中医医院肝病科的主任医师孙凤霞和李丽两位专家，从传统中医学的角度，为大家详细讲解如何有效护理肝脏，预防和治疗常见肝脏疾病。两位专家将结合名老...3.直播主题：如何养肝护肝？...

男人养肝护肝可以通过合理饮食、规律作息、戒烟限酒、适当锻炼、调节情绪以及定期体检这六个方法来实现，能够有效提高肝脏健康水平并预防相关问题。以下是与建议：1、合理饮食肝脏的营养主要来源于日常膳食，饮食中添加护肝...

得了乙肝怎么养肝护肝，记好这三点,于2025年5月9日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

春天，万物复苏，阳气升发，正是养肝护肝的好时节。中医认为，肝属木，与春相应，春季肝气旺盛，若调养得当，可使肝气条达，气血和畅，从而维护一年的健康。那么，春天食疗吃什么能养肝护肝呢?绿色入肝，春季应多吃绿色蔬菜。...

从中医健康养生角度出发，维持体内肝气疏泄，能够保障个体气色红润、精神飞扬，而相较于药物调理，从饮食方面着手调理，往往是呵护肝脏更为有效的途径，比如在生活中适当多吃以下几种“养肝菜”，就有利于排出毒素、远离肝病。...

女性养肝对身体好，常吃以4种食物，养肝护肝，使身体变年轻 来源:本草的世界 发表时间:2025/04/30 09:00:00

它能有效抑制肝炎病毒的活性，如同一位忠诚的肝脏卫士，守护着我们的健康。此外，金银花还具备出色的抗氧化能力，能够减轻肝细胞的炎症，为肝脏...平日里，不妨多泡些金银花水来饮用，让这份自然的馈赠成为你养肝护肝的得力助手。...

七天吃一次养肝护肝，简单一做，甭提有多美味了。没错今天给大家分享的这道美食就是我们平常最常见的艾蒿。大家可别小瞧这个艾蒿。它的营养价值可比茼蒿高多了。而且它里面含有丰富的维生素等营养元素。都说养肝就是养命，这到...