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6月5号芒种,建议5种食材常吃,现在正当季,应时而食,稳健度夏

今天就给大家推荐5种芒种必吃的时令食材,搭配家常做法,让你吃得舒服又过瘾。苦瓜吸饱肉香后,会生出一种奇妙的回甘,配米饭能吃两大碗。推荐虾皮冬瓜这道经典搭配:冬瓜片炒软后,加泡发的虾皮和葱花,简单调味就鲜掉眉毛…

这个“夏季限定食材”入菜绝了,可惜很多人都扔掉了

南瓜花,是葫芦科植物南瓜的花,开起来很好看,花瓣薄且柔软,颜色鲜艳,嫩黄的外观格外耀眼,看起来就透着一股清凉,让人心旷神怡...叶酸属于B族维生素的一种,人体不能直接合成叶酸,必须得从食物中摄取,它对所有人都很重要。...

新鲜藠头炒出爽脆秘诀!3 种家常做法让小众食材变餐桌主角

食材:藠头 300g、泡椒 50g、白醋 2 勺、白糖 1 勺、盐 1 小勺、食用油适量 步骤: 藠头整颗对半切,用盐腌 15 分钟杀出水分,挤干备用;泡椒切段,与白醋、白糖、2 勺泡椒水调成酸辣汁;热油爆香蒜末,放入藠头快速翻炒 1 ...

高考冲刺,这三道家常菜助孩子一臂之力!好吃好彩头,妈妈快收藏

食材普通,做法快手,厨房新手也能轻松搞定,把满满的祝福和支持都融进一日三餐里,让孩子吃得舒心,备考更有劲儿!第一道:鱼跃龙门(清蒸鲈鱼...第五步,加入适量的盐调味,加一丁点白糖提鲜,沿着锅边淋入少许淀粉水勾个薄芡。...

立夏后,要少吃大鱼大肉,常吃这8道家常菜,清热去火,安稳度夏

食材:鹌鹑蛋200克、黄瓜1根、花生米、蒜子、生抽、香醋、白糖、香菜、盐、食用油、芝麻油。做法 1.把鹌鹑蛋放入锅中,加冷水没过,再加点盐,防止蛋壳破裂,开大火煮,等水开后继续煮5分钟,捞出鹌鹑蛋,剥掉蛋壳,摆在盘子...

麻辣豆腐干,家常菜。

今天分享一道做了十几年的家常美食—麻辣豆腐干。这道菜不仅色香味俱全,而且做法简单,是居家必备的下饭神器。准备好了吗?让我们开始吧!食材准备 首先...记得,美食不仅仅是填饱肚子,更是一种情感的传递,是家庭温暖的体现。...

19款地道家常菜肴分享:煎酿辣椒、番茄炒豆腐、干煸鱿鱼丝

吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。...食材以及调味料的准备:蛤蜊 400克,肉末200克,姜丝葱花适量,姜末1勺,料酒半勺,生抽1勺,蚝油1勺,胡椒粉1小勺,鸡蛋清1个,生抽1勺,...

超适合一个人的低成本家常菜,学会再也不想吃外卖了!

别被名字吓到,步骤简单到流泪,食材家常到楼下小超市就能一站式购齐。1.梅花肉土豆炒胡萝卜:软糯咸香,一锅端的神!豆泡吸饱了青菜的清香和汤汁,一口爆汁,青菜爽脆,清爽解腻第一名!五花肉的焦香混合青椒的…

这个“夏季限定食材”入菜绝了:可惜很多人都直接扔掉

南瓜花,是葫芦科植物南瓜的花,开起来很好看,花瓣薄且柔软,颜色鲜艳,嫩黄的外观格外耀眼,看起来就透着一股清凉,让人...叶酸属于 B 族维生素的一种,人体不能直接合成叶酸,必须得从食物中摄取,它对所有人都很重要。...

郑州家常菜谱:妈妈做的味道最难忘

郑州的家常菜,讲究的是“家”的味道,不仅仅是食材的选择,还包括了妈妈在厨房里的精心制作。说到“妈妈做的味道最难忘”,这不仅是一种味觉的记忆,更是情感的寄托。对于每一个在外漂泊的郑州人来说,这份味道永远是最难…

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