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饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加

研究人员发现,每天吃一顿饭会增加30%的全因死亡风险、增加83%的心血管死亡风险;每天吃2顿饭,则会让风险增加7%、10%。具体来看,不吃早餐会让全因死亡风险增加11%、心血管死亡风险增加40%;相较于规律吃午餐的受试者,不吃...

中国50万人研究:痛风与七大类疾病有关,增加死亡风险60%|痛风|疾病|中国_新浪新闻

不仅如此,高尿酸血症本身也会显著增加死亡风险以及多种代谢、肾脏、消化和骨骼系统的疾病发生率。研究还揭示了痛风在中国人群中的分布特征。男性、老年人、城镇居民和教育程度较低的人群中,痛风发病率更高。同时,不同地区的...

为什么早起运动反而增加死亡风险?专家告诉你最佳运动时间!

近日,关于运动的研究揭示了一个让人意想不到的事实:早晨运动并不是最佳选择,甚至可能增加死亡风险。这一发现引发了广泛关注,也让人开始反思自己习惯的运动方式。运动时间的真相 那么,早晨运动真的会增加健康风险吗?根据...

糖尿病年轻化 这个年龄前控糖效果最好!否则死亡风险激增400%

也就是说,越是年轻得糖尿病,其带来的死亡风险增加就越显著。03 体检报告这个指标要关注 糖尿病主要分为1型和2型 其中 2型占比高达90% 且大多与生活习惯最为密切 糖尿病的1型、2型有什么区别?有哪些并发症?糟糕的生活习惯是...

量血压的同时最好留意一下心率,80次以上就会增加中风死亡风险

该研究在对9000名受试者进行5年的随访后发现,无论是偶尔还是长期的心率过快,包括中风在内的心血管疾病的死亡风险都会增加55%。而这个过快的界定标准是每分钟的心率大于84次!去年2月份,中国循环杂志发表的一篇文章甚至指出...

研究发现:母亲昼夜节律紊乱,导致婴儿败血症死亡风险增加

研究发现,怀孕期间如果经历次优刺激或昼夜节律被扰乱,后代可能面临更高的疾病风险,包括免疫相关的病症。具体来说,母体昼夜节律的破坏不仅会导致不良妊娠结局,如早产,还可能对成年后代的长期健康造成负面影响。然而,关于...

每一口都可能折寿!这些食品,或增加心脏病、癌症、高血压、全因死亡风险

每天多吃100克超加工食品,与高血压风险增加14.5%、心脏病风险增加5.9%、癌症风险增加1.2%、消化系统疾病风险增加19.5%、全因死亡风险增加2.6%相关。此外,超加工食品还与肥胖、代谢综合征、糖尿病、抑郁、焦虑的发生风险增加...

这个年龄前控糖效果最好!否则死亡风险激增400%

也就是说,越是年轻得糖尿病,其带来的死亡风险增加就越显著。03 体检报告这个指标要关注 糖尿病主要分为1型和2型 其中2型占比高达90% 且大多与生活习惯最为密切 糟糕的生活习惯是糖尿病的高危因素,使得身体里的血糖时刻都在...

糖尿病年轻化 这个年龄前控糖效果最好!否则死亡风险激增400%

也就是说,越是年轻得糖尿病,其带来的死亡风险增加就越显著。03 体检报告这个指标要关注 糖尿病主要分为1型和2型 其中 2型占比高达90% 且大多与生活习惯最为密切 糟糕的生活习惯是糖尿病的高危因素,使得身体里的血糖时刻都在...

真香啊!但是一勺就能增加死亡风险-The Paper

根据世界卫生组织的数据,摄入大量反式脂肪会使全因死亡风险增加34%,冠心病死亡风险增加28%,全球每年有超过27.8万例死亡可归因于摄入工业生产的反式脂肪。我国对食品脂肪有标识规定,大家购买零食时,可以看外包装上的配料表...

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