夏天使劲吃这个碱性蔬菜

4.加入蔬菜：先放入口蘑炒至出水，再加入青椒翻炒，炒至青椒断生。...夏天多吃这 8 样“碱性宝”，按照这些详细做法，为自己和家人制作美味又健康的菜肴和饮品，轻松调节身体酸碱平衡，让皮肤告别油腻和痘痘，享受清爽一夏！

俗话说“春困、夏倦、秋乏、冬眠”，在夏天出现疲倦，绝大多数人是因为汗水流失较多，导致体内钾钠失衡，如果长期缺钾离子，细胞的\

在这个夏天，我建议少吃大家一些吃香蕉和苹果，多吃这八种碱性水果，特别是第一种，大家看了都皱眉，一起来看看哪七种吧！第八名：榴莲 喜欢它的人嗜其香甜，讨厌它的人避之不及。榴莲作为“水果之王”，每100克榴莲肉含147...

夏天来了，有些人手上会长一些透明的小水泡，虽然不疼，但是奇痒无比，一不小心挠破后，里面会流出一些液体。这些又痒又影响美观的小水泡，到底是什么？今天告诉你，...患病期间减少接触碱性洗护用品，比如肥皂、洗衣液、清洁剂；...

3、锅中加油，油热放入葱花蒜末炒香，加入西红柿翻炒出汁，加1勺生抽、1勺番茄酱、1小勺盐，倒入鸡蛋翻炒均匀，撒上葱花就大功告成啦！这 8 道碱性开胃菜做法简单，食材常见，在炎热的夏天为家人做上几道，既能祛…

仙草里的仙草胶属于酸性多糖，在碱性溶液中更易溶解，加入碱可以帮助胶质释放。开大火煮，煮至高压锅冒气，调至中火煮30分钟，建议高压锅安全阀最好用布包一下，不要堵住出气孔即可，...这个夏天，来上一碗四果汤，去去燥热吧！...

夏天来了，很多人手上会长一些透明的小水泡，虽然不疼，但是奇痒无比，一不小心挠破后，里面会流出一些液体。这些又痒又影响美观的小水泡，到底是什么？今天告诉你，...患病期间减少接触碱性洗护用品，比如肥皂、洗衣液、清洁剂；...

晚上尽量不要吃这六种蔬菜，尤其是50岁到80岁的中老年人，尤其是55岁以上的中老年朋友，越吃越不利于睡眠。不要拿自己的身体开玩笑。这段...帮我们去去这个凉丫丫，这个湿气，这个老一辈传承下来的智慧结晶，大家赶紧做起来， ...

小满节气过后，气温开始越来越炎热了，炎炎夏日高温多雨，这个季节特别适合各种瓜果蔬菜的生长，夏季也有很多当季的时令水果上市，这个季节的水果受到...夏季也是杨梅上市的时候，杨梅属于夏季碱性水果的一种，夏天食用杨梅益处...

在每年的6-8月份，正是夏季苤蓝大量上市的时候，此时我会经常凉拌苤蓝或者炝炒苤蓝吃，接下来老胡就把炝炒苤蓝的做法分享给...苤蓝是天然的“碱性食物”，中老年人要使劲吃，一健脾养胃、二强免疫力、三止咳化痰，现在正当季！...