夜间高血压

正常血压夜间会下降，但 OSA患者夜间血压可能出现异常，进而导致整体血压恶化，且 仅靠药物难以有效控制，导致药物难治性高血压发生。这种夜间血压的“隐性攻击”常表现为“晨起头痛”或“夜尿频繁”，成为都市人的健康盲区，...

3.警惕“夜间低血压”—别矫枉过正 有些朋友白天血压高，晚上降得太低（比如），也会头晕、乏力。这时候要及时调整药量，千万不能自行停药。4.定期复查—早发现早治疗 每3~6个月查一次肾功能、尿常规。每年做一次心脏彩超、颈...

要想控制好夜间高血压，得对自己的血压了如指掌。每天在固定时间测量血压，特别是晚上，把测量结果记录下来，形成血压日记。这样，去医院看病的时候，医生就能根据这些数据，更准确地判断病情，调整治疗方案。别再忽视夜间高...

夜间高血压，这一潜藏的“杀手”，往往在悄无声息中危害着人们的健康。它通常伴随着头痛、心悸、胸痛、眩晕和耳鸣等症状，但由于其发生在夜间，很容易被忽视。然而，夜间高血压的危害却不容小觑，它可能导致心、脑、肾脏等重要...

加强血压监测：时刻掌握动态 要想掌控夜间高血压，首先要充分了解自己的血压情况。建议每天在固定时段测量血压，尤其是晚上，并将测量结果记录下来，形成个人的血压日记。这将帮助医生在诊疗时进行更精准的判断，调整相应的...

夜间高血压的可怕之处就在于，它常常“躲”在暗处，不声不响地给心脑血管造成压力。他是个普通的中年上班族，白天忙得脚不沾地，晚上回到家倒头就睡，从没觉得自己身体有啥毛病。直到有天夜里突然心慌醒来，测了一下血压，竟然...

但实际生活中，有很多人的血压，在夜间呈现出的是不降反升的状态，而由于是在夜间，个人也往往很难准确频繁的测量血压，了解这种状况，因此，夜间高血压往往也更具有隐匿性。我们中国人出现这种夜间高血压的比例更高，一项在...

通常情况下，血压在晚上应该自然下降，但令人担忧的是，部分人的血压却在夜间反而升高。这个问题被称为夜间高血压。它常常在我们最放松的时刻悄然出现，给心脑血管造成潜在压力。许多中年工作者忙碌而奔波，可能并没有意识到...

鉴于夜间高血压对亚洲人群高血压管理的重要性，4 月 11 日，上海瑞金医院王继光联合亚洲多名专家在 H ypertension 杂志发表了亚洲夜间高血压管理专家共识，对夜间高血压的定义和诊断、流行病学、风险和危险因素、治疗、未来...

四、科学应对血压波动的4个建议 每天固定时间测（如早晨起床后、晚上睡前），静坐5分钟后再测；刚开始用降压药或调药时，连续测7天，排除偶然因素。尽量用长效降压药（每天吃一次的药物），有助于平稳控压，减少波动；切勿自行...