天冷了要多吃白萝卜

喜欢吃烤鸭，肉吃完后鸭鸭也不浪费，今天用白萝卜和鸭架一起炖一碗好喝的烤鸭架子萝卜汤，味道真的超好喝，为了让汤汁更加鲜美，最好一次性加足开水来炖。2、锅里放适量水，放下鸭架子。2、制作时也可以放自己喜欢的蔬…

他的妻子哭着说，他最爱吃白萝卜，几乎每天都要吃，有时候还打成汁喝。我一听到这个，心里就咯噔一下，因为这已经不是第一次遇到这样的情况了。还有另一位六十多岁的阿姨，退休后特别注重养生，坚持每天吃凉拌萝卜丝。结果，她...

今天跟大家分享一道特实在的家常菜—闽笋炖白萝卜。一说炖菜，很多人就想到大鱼大肉，但今天不一样，全素，不放一丁点儿肉，味道绝对不输给...尤其在天冷的时候，炖上这么一锅，家里人围着吃，热热乎乎的，还没上桌就被惦记上了。...

萝卜，尤其是白萝卜，一直是冬季餐桌上的常客。它性寒、味辛，中医认为它能“消食化痰、顺气利尿”，简直就是老一辈眼中的“肠胃清道夫”。然而，最近网络上却传出“萝卜是肠癌加速器”的说法，这让很多人惊慌失措，甚至把冰箱...

白萝卜 1 根（或青萝卜）去皮切滚刀块（块别太小，炖久易烂），放一边备用。热锅放 2 勺油，油热下 5 颗冰糖（没有就用半勺老抽），小火炒到冰糖融化呈浅棕色（炒糖色让肉更红亮），下牛腩块中火翻炒 3 分钟，直到每块肉表面都...

它以汤鲜肉嫩著称，搭配上酸爽解腻又提鲜的酸萝卜，每一口都是味蕾的极致享受。无论是清晨唤醒沉睡的胃，还是夜晚慰藉疲惫的身心，遵义羊肉粉总能恰到好处地满足人们对美食的渴望。这碗充满烟火气的美味，承载着遵义人的饮食...

第三步：焖羊肉的最佳搭配就是白萝卜了，可以准备两三个大的白萝卜，把白萝卜洗净后去皮切大...这一锅广式萝卜焖羊肉就做好了，喜欢的朋友可以试一下，羊肉软烂脱骨，萝卜鲜甜入味，天冷了，可以常给家人焖羊肉吃，营养又好吃哦。...

冬天大人孩子多吃白萝卜好处多！这么做出的疙瘩汤软糯清甜又好消化儿童美食 疙瘩汤 白萝卜 白萝卜新吃法 天冷了吃点啥

冬天空气干燥，多吃点白萝卜，就像是给肺洗了个澡，清清爽爽。做法推荐： 1.白萝卜炖排骨：先把排骨焯水去腥，再与切好的白萝卜块一同放入砂锅，加入姜片、葱段，小火慢炖至肉质酥软，汤色奶白。这道菜不仅鲜美，还能暖身润肺...

三、白萝卜：润肺化痰的“小人参” 白萝卜，是一种常见的蔬菜，其肉质洁白，口感脆嫩，味道微辣，富含淀粉酶、维生素C和多种矿物质，具有润肺化痰、消食化积的功效。冬季食用白萝卜，可以有效缓解因干燥引起的咳嗽和消化不良。...