天天吃蚝油

二、天天吃蚝油，身体会发生什么？咱们先来个画面感十足的想象— 你家下水道堵了，你会怎么做？疯狂往里倒油，还是赶紧疏通？如果你天天吃蚝油，那你的血管就等于天天被“调料水泥”糊住！长此以往，身体会发生这些变化： 1\\....

提起蚝油，常常让人联想到厨房里的那瓶暗红色液体，它看似普通，却又在不知不觉中提升了无数家常菜肴的味道。对于像我这样的普通家庭来说，蚝油几乎成了餐桌上的常客。每当我忙碌地炒菜时，习惯性地放上一点蚝油，那鲜美的滋味...

说起蚝油，就是我们厨房里很常见的一种调味品了，像我家，就常备蚝油，平常炒菜时，我都习惯在菜品里放入一点蚝油，它的鲜味就会使烹饪出来的菜品更加美味，而且它的枣红色，还能增加菜品的颜色，使菜品看上去色香味俱全。

但是我家孩子不管天气多热，就喜欢家里做的这几道美食，鲜香开胃，天天吃都不腻，真是服了，下面把菜谱分享出来，有空的家长可以做给孩子尝尝，都是经过挑选的菜谱，每一个都符合孩子胃口。比如那个 猪排煎蛋饭，猪排加点蜂蜜...

3、再考开始调味：加入1勺生抽就可以，如果想要更鲜一点的话，可以加点蚝油翻炒至断生就可以了。我没有加蚝油就已经很好吃了！4、这个菜真的百吃不腻，以前都是土豆胡萝卜和青椒，这次一点洋葱味道更好了！强烈推荐大家去吃！...

学会这套海天「厨房鲜味公式」，用家里常备的海天味极鲜、海天金标生抽、海天蚝油、海天料酒、海天陈醋、海天草菇老抽，轻松把“不爱吃”变“抢着吃”！第一招：炒青菜鲜亮有食欲 海天金标生抽：豌豆、芦笋快炒时加半勺，豆香...

我做厨师这么多年，几乎天天用蚝油，要真致癌，我早就\

葱、姜、料酒、豆瓣酱、火锅底料、干辣椒、盐、糖、鸡精、蚝油、酱油、小米辣、蒜、葱花 制作步骤： 1.把肥牛冷水下锅，放入葱、姜、料酒，煮开后撇去浮沫，再用温水清洗干净 2.锅中放少量油，放入葱、姜、干辣椒翻炒出香味，...

特别是天天坐办公室的兄弟姐妹们，中午点外卖别忘了加份青菜—膳食纤维能帮咱们把肚子里的油腻刮干净，皮肤都能透亮几分。上个月小区王婶还跟我抱怨：\

本期导读：白菜的10道最好吃的做法，一棵白菜还能做这么多花样，天天吃不腻 ...【大白菜猪肉馅包子】所需材料：面粉、水、酵母、大白菜1.5斤、猪肉1斤、葱1段、姜2片、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、生抽2汤匙、十三香1茶匙、 ...