天气燥热少吃油腻

今天要说的这道肉末蒸丝瓜粉丝，堪称是夏日蒸菜界的\

随着天气越来越热，咱们的胃口也变得挑剔起来。这时候要是再顿顿吃油腻的猪肉、发燥的鸡肉，别说孩子嚷嚷着没胃口，连大人都容易上火冒痘。其实老祖宗早就教给我们智慧—顺应节气调整饮食，立夏后多吃这5种滋阴润燥的肉类，...

可到了现在容易出汗，一吃辣椒和香辛料，身体更燥热不舒服。像我家孩子晚上吃了重辣的菜，第二天总捂着肚子喊不舒服。替换可以试试：蒜泥凉拌茄子 茄子去蒂、洗净后对半...六、重油煎炸食品，家里人少吃，更适合“煮、蒸、烫” ...

天气一热，整个人都没什么胃口，吃饭就成了应付差事。今天给大家推荐一道简单又好吃的香菇酱汁拌面，吃一口保证你提神又开胃，香得不行还不油腻。食材： 香菇6个左右、2根辣椒、面条200克，豆豉，酱油3茶匙、细盐、玉米油 步骤...

他爷爷可能不太行了，心里一颤，但是又很气，明明自己心脏支架，腿支架，高血压，糖尿病，自己从不忌口，也不活动，还喜欢吃油腻，还背地里抽烟！...5月2日晚，西安出现雷雨天气，多名网友发现条状的黑影快速掠过夜空。...

立夏后，天气就像按了“加速键”，一天比一天闷热潮湿。这时候啊，不少人会觉得浑身黏糊糊的，吃饭没胃口，走路像踩棉花，白天还总犯困。老一辈常说“夏天无病三分虚”，...这时候再吃油腻的鸡肉、温补的牛肉，反而容易上火积食。...

每年入夏以后，就会感觉与其他季节区别，现在还特别舒服，到了六月份以后，会感觉到天气很闷热，出汗多，身体代谢加快，人们的胃口很差，我们家娃娃的嘴巴特别...入夏后，宁愿少吃牛肉羊肉，也要多吃这菜，营养美味，出锅就抢光。...

夏季到啦，天气热得让人没啥胃口，大鱼大肉吃多了还容易觉得油腻。不过别担心，今天我就给大家分享三道超适合夏天吃的应季蔬菜—蒜蓉红苋菜、苦瓜炒鸡蛋和丝瓜...夏季到了，宁愿少吃肉，也别错过吃“3菜”，应季而食，增强免疫。...

家人们，这天气热得连呼吸都嫌费劲！厨房一开火就跟蒸桑拿似的，谁还有心思煎炒烹炸？今天必须掏出我的夏日保命神器—凉拌粉丝千张，上桌10...简单又好吃，健康不油腻，主食、蔬菜、蛋白质都有，搭配一些酱牛肉，简直太完美了！...

本报讯 记者张帆报道 随着冷空气影响结束，我省本周迎来今年首轮持续性高温天气。上周末全省除东部山区外，其他地区最高气温普遍突破25℃，多地民众提前...全省各地以偏南风为主，且风力较大，“高温+大风”组合加剧体感燥热。...