女性最怕气血不足

女性的气血不足使皱纹提前爬上脸部，赖着不走，继而引起皮肤暗黄松弛、眼袋大、毛孔粗大、痘痘横生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、更年期提前等。这些问题，让许多女性朋友感到苦恼和无奈。试想一下，走在街上，...

2.气血不足、面色暗黄、易疲劳的上班族；3.月经不调、经量少的女性；4.卵巢功能下降、更年期提前的调理者；5.术后、产后身体虚弱需恢复的人群；失眠多梦、手脚冰凉不是“忍一忍”就能好的小问题，而是身体发出的健康警报。三晋...

所以，人最怕气血不足。气血不足的表现 中 医认为，气可以推动血液运行血可以运载气，血气相互滋生...常见表现：脸色苍白、头晕眼花、疲惫、手脚发麻发凉、指甲易裂、皮肤干燥、心悸胸闷、食欲减退、女性月经量过少、睡眠质量差。...

很多人有这样的感觉，一到冬天手脚冰凉，有人后脖颈子冒凉风，一些女性小腹发凉，上了年纪的人容易觉得膝盖和手关节发凉。其实，这就是中医所说的阳气不足，阳气不...比如我们常说的脑梗、心梗，以及女人的月经量大、崩漏 等等。...

问一句：“是不是又气血不足了？九成都会点头，眼神里还带点委屈。别总想着靠红枣枸杞续命，医生告诉我们，有些方法治标不治本，还容易越...有些女人，怀孕仿佛只是一次旅行的决定，而有些女人，怀孕却成了一场漫长又煎熬的征途。...

现实中，有些效仿外国人常吃沙拉的年轻女性，在夏日里却出现手脚冰凉甚至...从中医角度来看，这就如同在冰箱中放置了一个电饭锅，肾阳不足如同电源插头未插好，生冷食物滞留在肠胃中，脾胃无法正常运化气血，心脏又怎能舒适呢？...

在整个的孕育过程中，分娩失血、哺乳消耗、睡眠不足、营养摄入不足、情绪压力大等，是导致女性产后气血亏虚的主要原因。所以，想要调理气血，首先要做到的一点就是避免熬夜。妈妈们要保证充足的睡眠，争取与宝宝同步作息，白天...

怎么判断养生专家的资质靠谱？气血不足最怕的运动为什么是站桩？这些内行人才懂的真相，他全部用大白话公开讲了出 来。同时，他以一己之力对抗整个养生圈，宣布健康养生，充盈气血，根本就不需要花大价钱，只需站一站，按一按...

不孕或流产：长期气血不足可能影响女性的生殖功能，导致不孕或习惯性流产。乳房胀痛：气血不足可能导致乳腺气血运行不畅，引发乳房胀痛。如果这些问题你也正在经历，那么，你的身体很可能已经存在「气血不足」的问题了！如果...