媛媛做茴香鸡蛋豆腐菜角

明日立夏，提醒中老年：3多吃3不吃，养足阳气，平安入夏,小葱,口蘑,鸡蛋,豆腐,鱼头,胡椒粉,西红柿,明日立夏

现在家有学生党，鸡蛋 和 豆腐 的经典组合直接搬上餐桌：鸡蛋含有丰富胆碱、优质蛋白，豆腐又补钙补蛋白，最适合成长中的娃娃。每次焖的时候，奶香蛋香豆腐香交错，孩子们经常主动盛第二碗。鸡蛋这东西价格浮动不大，平价鸡蛋...

豆腐和鸡蛋的新吃法！煎过的豆腐和鸡蛋组合在一起，太香了！sina.cn

“多吃蛋白，不跑医院”，入夏后，多吃这3种蛋白食物，增强体质,虾仁,口蘑,青椒,鸡蛋,豆腐,小火,多吃蛋白,增强体质,十大硬菜

这道菜就是鸡蛋豆腐煲。制作起来并不复杂，却有着令人惊艳的口感。先将豆腐切成小块，放入淡盐水中浸泡片刻，这样既能去除豆腥味，又能让豆腐在后续烹饪中保持完整的形状。接着打散几个鸡蛋，加入适量盐和温水搅拌均匀，让蛋液...

夏天使劲吃！钙是排骨2倍、鱼肉6倍，50岁后必吃这5样，腿脚有劲,虾皮,鱼肉,排骨,苋菜,鸡蛋,夏天,芝麻酱,豆腐干,食用鱼

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