山药和苹果这样做

2025-06-02 21:52·0 次播放 发布于：广东省 即将播放下一条 点击画面，跳过广告 真正的懒人早餐，山药里加2个苹果，不用擀面不醒面，简单快速 素菜大全 全部 相关推荐

山药绵软细腻，苹果自带清甜果香，两者碰撞出的口感和味道，出奇地温柔—软糯不粘牙，甜而不腻，吃完嘴里还留着一丝丝果香。你会发现，这种“无油、无糖、无面粉”的组合，反而比很多网红甜品更能打动人。尤其是家里有孩子、...

但正在减脂的你，是不是也经常在奶茶和蛋糕之间挣扎？今天推荐这款清淡、不重复、低负担的 减脂下午茶组合，不用戒掉仪式感，也不怕热量爆表！糯糯的口感来自山药和紫薯本身，不用面粉也能Q弹好吃，天然甜味，不加…

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山药和苹果，一个补脾益肺，一个富含维生素，都是家里常见的食材，平时经常吃。这两样食材搭配起来，营养翻倍，只需要简单的蒸一蒸，就能做出蓬松香软营养好吃的苹果山药糕。这个山药糕做法非常简单，不放油、不加糖、不用面粉...

胡萝卜，苹果、山药、胡萝卜这三样食材做出来的美食居然深受大小朋友的喜爱，松软香甜，比面包还要好吃 ​_新浪网

北京卫视小厨房#山药和苹果的加入让馒头更加湿润，松软香甜，不干不噎，可以给宝宝试一下哦#北京卫视涨姿势#​_新浪网

苹果 山药小米粥，适合8个月以上宝宝，健脾养胃，香甜软糯，孩子爱喝！春天是养脾胃的好时候，可以多给宝宝煲～#健康作业本#宝宝辅食#爸妈营#准备食材：铁棍山药、苹果、小米、红枣、胡萝卜 ​ ​_新浪网

苹果山药馒头的做法,苹果山药馒头怎么做请看步骤：1.苹果、山药切块，冷水上锅蒸（我这里蒸的多就用的2个苹果、多半根山药，如果只蒸几个的话，就1个苹果和少半根山药就行）2.我这里蒸了25分钟，非常软烂了哈.

驻报全媒体记者 吴丹 ...食材：山药10克、茯苓10克、芡实10克、莲子10克、苹果1个、干山楂4个 做法：苹果洗净切块，山药、茯苓、芡实、莲子、干山楂洗净，放入养生壶，加入足量水，大火烧开转小火煮30分钟即可。