提醒中老年

昆明警方近日发文提醒：不法分子盯上中老年群体，利用其对网络不熟的特点，以“取消扣费”等幌子诱骗受害人转账汇款。请中老年人注意防范此类骗局。1近日，52岁的李先生接到一个“00”开头的境外电话。对方自称“平台官方客服...

惊蛰节气，提醒中老年：3多吃3少吃，阳气足身体更棒，健康度春天。3月5日是惊蛰节气，惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，这个时候还会受到 倒春寒 的...

需要提醒的是，中老年人在喝水时应喝热水或温水，不要喝冰水和饮料。2、注意个人卫生 中老年人要养成勤洗手的习惯，特别是饭前便后，以及外出回家后，都应该洗手消毒。此外，还要经常打扫卫生，保持室内空气流通。这样新冠病毒...

这个得扩散提醒！专骗中老年人的9大骗局。央视曝光上门免费服务骗局#让我们一起帮助父母们守好自己的“钱袋子”。[话筒].​_新浪网

张阿姨则告诉她，医生最近提出了特别的提醒，特别是55岁以上的人群，在夏季洗脸时，确实有一些注意事项。洗脸的方法、时间以及所用的产品，都会直接影响皮肤健康，甚至可能在不知不觉中对寿命产生影响。洗脸并不仅仅是日常护肤...

比如燕麦里的β-葡聚糖，会在胃里形成黏稠物质，减缓食物通过的速度，减少饭后血糖波动，对老年人胰岛功能不稳非常友好。但它对“肠蠕动”的直接促进不强。真正能快速刺激结肠收缩的，是荞麦里的抗性淀粉，还有高粱皮中的单宁...

中老年人午睡，记住这6个关键点，真的能救你一脑子清醒： 第一，时间别超过30分钟。午饭后半小时左右入睡最理想，别刚吃完就躺下，容易胃食管反流...建议坐躺在沙发上，或者靠椅小憩，给身体一个“这是小睡不是大觉”的心理提示。...

一到夏天就胃胀难受？医生提醒：中老年要警惕这种\

提醒中老年：除了鸡蛋，还要多吃这5种肉，增强免疫力,虾仁,牛肉,西芹,鸡蛋,猪肉,青椒,黄瓜,油豆腐,免疫力

医学专家提醒：中老年人体重骤降超10%（约7-8斤/月），往往是疾病警报！一、藏在消瘦背后的\