惊蛰不排毒

正所谓“惊蛰不排毒，一年身体堵”，下面就来跟大家分享3种天然的“排毒菜”，惊蛰以后多吃些，有助于排毒祛湿，提升抵抗力，一身轻松地度过春天，下面就来看看是哪些菜吧~ 第1种：木耳 木耳属于一种常见的菌类，多以干货出现...

“惊蛰吃3草，春天病不扰”，惊蛰后正鲜记得吃，清热排毒增免疫。进入惊蛰时节，广袤的大地之上已经被绿色渲染开来，这是这个时节不可辜负的美味，下面就来跟大家分享3种应季的野菜，记得吃起来。第1草：艾草 一直以来，艾草都...

惊蛰不排毒，一年你都堵！有钱没钱，这碗汤必须喝，全年病不沾 “微雨众卉新，一雷惊蛰始。当第一声春雷在天际炸响，惊蛰便如约而至。作为二十四节气中的第三个节气，惊蛰通常在每年的3月5日或6日到来，此时太阳到达黄经345度...

正所谓“惊蛰不排毒，一年身体堵”，进入惊蛰时节，建议大家不妨多吃这3种菜，清肠排毒又护肝，增强抵抗力，为一年的好身体打下基础，一起来看看是哪3菜吧！第1种菜：芦笋 如今虽然四季都能看到芦笋的身影，不过在春天一定是其...

一雷惊蛰始，春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节，数九将尽，春气萌动，万物以荣，桃花粉蕾点染枝头，柳树新叶抽芽吐绿，山水倏忽明丽起来了，蛰伏了一冬的小动物们纷纷出动，尽情享受和风暖阳，春天的...

今日惊蛰，惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。图片 每年的公历3月5日或6日、7日是惊蛰。此时春雷乍动，惊醒了蛰伏在土地中冬眠的动物。桃花...

惊蛰过后，北方早晚温差较大，春燥依旧明显；在南方，气温上升较快、湿邪热邪交织。再加上春季自然界阳气上升，这些因素夹杂，都容易给人体带来一个非常严重的问题—伤阴！身体的阴津，可以润泽脏腑、皮肤，还可以让人心神安宁...

今天是二十四节气中的“惊蛰”。此时节，数九将尽，春气萌动，宜疏肝排毒养正气。多食“抗菌”食物养正气 惊蛰过后气温回升，有利于细菌、病毒等微生物的滋生，流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热、急性胃肠炎等传染...

今天我们来聊聊惊蛰时节如何通过饮食来改善这样的状况，尤其是这款清肠排毒粥，让你轻松告别便秘！食材清单（水煮粥）： 大米：100克（可用糯米或燕麦替代）白芝麻：25克 核桃仁：25克 柏子仁：10克（可不加）蜂蜜：适量（可...

一雷惊蛰始，春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节，数九将尽，春气萌动，万物以荣，桃花粉蕾点染枝头，柳树新叶抽芽吐绿，山水倏忽明丽起来了，蛰伏了一冬的小动物们纷纷出动，尽情享受和风暖阳，春天的...