想吃萝卜汤还要清淡有营养

喜欢吃烤鸭，肉吃完后鸭鸭也不浪费，今天用白萝卜和鸭架一起炖一碗好喝的烤鸭架子萝卜汤，味道真的超好喝，为了让汤汁更加鲜美，最好一次性加足开水来炖。2、锅里放适量水，放下鸭架子。2、制作时也可以放自己喜欢的蔬…

适合春夏季的食品，适合春夏季喝的汤 冬瓜胡萝卜玉米粒瘦肉汤 清淡营养好 容易消化 视频加载中.推荐一款懒人版汤水，做法简单，清淡营养好，容易消化吸收，非常适合宝宝喝小孩喝。春季和夏季...食材：瘦肉、冬瓜、红萝卜、玉米。...

豆浆你一定喝过，但是豆浆还有一个神奇之处便是煲汤，加了豆浆可以使汤汁...可能很多人觉得吃素，营养会不够，但其实许多蔬菜非常营养，其中菌菇类和豆制品特别的补，而且也没有很高的脂肪和胆固醇，即补充了营养又没有额外负担。...

萝卜有消食化痰、清热生津的功效，很多患者认为喝萝卜汤有助于身体排毒，保持清淡。但如果大量饮用萝卜汤，可能会对身体造成不良影响。萝卜汤有利尿的作用，过量饮用可能会导致体内水分和电解质流失过多，引起脱水或电解质紊乱...

平时少许萝卜腌菜，下面分享了几道营养好消化的菜谱，感兴趣的朋友可以收藏起来参考一下。清蒸鲈鱼 材料：一条鲈鱼，适量生姜，适量料酒，1勺生抽，2勺蒸鱼豉油，少许热水，适量葱花，适量热油。肉末豆腐 ...1.口味尽量清淡一些。...

6、萝卜汤底撒点胡椒粉提味然后用一些香芹碎点缀一下，就是清淡好喝的萝卜汤了。一汤二吃就是这么简单，该汤的味道、口感及营养特别适合现在的这个季节。大家可以经常煲煮食用，不仅品尝了美食还能强化家人的身体机能。地主小...

很多人都认为汤是滋补佳品，尤其是对老年人来说，喝汤既不会噎着，又能快速吸收营养。但这种认知其实存在很大的片面性。汤...比起浓汤、油汤、肉汤，一些清淡的汤品，如菌菇汤、海带汤、白萝卜汤、冬瓜汤等，更适合老年人饮用。...

白萝卜盅制作指南 材料准备 白萝卜1根（约500克）猪肉末150克（或鸡肉末）干香菇3朵（泡发切丁）虾仁50克（切丁，可选）胡萝卜半根（切丁配色）葱姜末适量 盐、生抽、料酒、白胡椒粉、...搭配清淡蔬菜汤，营养均衡，老少皆宜。

对眼睛健康益处极大，长时间看手机、电脑的人，多喝红萝卜粥能缓解眼睛疲劳，红萝卜还有助于增强免疫力，预防感冒等疾病，大米是营养丰富的食材，含有多种维生素...晚餐喝红萝卜粥时，可配上一些清淡小菜，像凉拌黄瓜、酱萝卜等。...

我今天也想跃跃欲试，夏天对于老人孩子来说，吃点饺子、包子之类带馅的食品，不仅营养均衡，还有助于消化。...1、黄瓜擦成丝后非常软嫩，只需用手攥黄瓜汁就可以出来了，不像我们平常吃萝卜馅的时候还需用盐腌才能把汁水杀出来。...