抓住立春好时节

因此，今天我将为大家带来一份立春饮食指南，告诉大家哪些蔬菜在立春时节要少吃或避免，帮助大家吃出健康好味道。一、硬芯红薯：立春后的“隐形负担” 红薯，作为一种营养丰富、口感甜美的根茎类蔬菜，深受人们的喜爱。然而，...

骨科医生教你立春时节这样做，动若脱兔一整年 文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 王剑 叶美琪 图/羊城晚报资料图 今日（2月4日）立春。冬去春来之际，不少人关节总是伴有隐隐疼痛的感觉，而在医院的骨科诊室里就会多了不少因...

知道立春后，是养护卵巢的好时节，最近门诊上来看不孕的也多了起来。为什么说春天适合养卵巢、备孕呢？温度合适：春季全国大部分地区的...所以，立春后想要保养卵巢、改善卵巢功能、提高AMH值，或者是打算备孕，都要抓住机会。...

“咬春”，是从汉唐时期就有的民俗，指立春时节食用辛甘发散的食物。明代李时珍曾在《本草纲目》中记载：“五辛菜，乃元旦立春，以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥辛嫩之菜，杂和食之，取迎新之义，谓之五辛盘。可见立春后，可多食用葱...

宝山区泛血管疾病管理中心负责人、吴淞中心医院(复旦大学附属中山医院吴淞医院)心血管内科主任施鸿毓表示：“雨水时节要注意预防倒春寒，保暖衣物不要脱得太快，早晚还是需要穿厚一点的外套，...俗话说“立春雨水到，早起晚睡觉。...

此时节，蝉鸣渐起，麦浪轻摇，天气逐渐由暖变热，热情洋溢的盛夏正向我们走来。小满节气凝聚着古代先民的农耕智慧。《三礼义宗》中记载：“小满为中者，物之生长小得并满，故以小满为名也。《月令七十二...立春：春到人间万象新 ...

立春时节的养生要逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”。中医认为春属木，与肝脏相应，所以春季养生主要是升阳护肝，而护肝又以调节心情为主，心情舒畅，既可防止肝火上越，有利于阳气生发。饮食方面，应多吃些辛甘发散之品，...

此刻的春日最好，今日立春|养生做好这3点，不负春日好时光 来源：中国疾控动态 点击上方“中国疾控动态”可订阅哦！今天迎来了二十四节气中的第一个节气—立春。“立，始建也。春气始而建立也。立春养生，是一整年健康养生的...

按照自然时序的变动，东北正处于由阴盛转为阳气生的位置，即对应立春时节，万物由蛰伏转入生发。也就是说 北京城的立春在空间上对应的是城里的东北角。乾隆朝《大清会典》卷二十七“仪制清吏司授时”记载了“迎春打春牛”的...

正如小寒三候：雁北乡、鹊始巢、雉始鸲，是说大雁在小寒时节开始向北方迁徙，等到立春正好回到故乡；喜鹊噪枝，此时开始筑新巢；山鸡在此时节感到阳气萌动，雄雌同鸣。因此小寒并不是天地冰封，万物消沉，实则在严寒之下，万物...