来年受苦这道排毒菜

不管男女，多吃点“这个菜”，给身体“排毒”，癌细胞躲着走 来源:本草的世界 发表时间:2025/05/14 09:00:00

一助睡眠，二清肝火，三可排毒，鲜嫩营养别错过”描述的蔬菜是茼蒿。茼蒿是一种春季时令蔬菜，具有丰富的营养价值和多种健康功效，尤其适合春季食用。助睡眠：茼蒿富含色氨酸，这是一种能够促进睡眠的氨基酸。此外，茼蒿中的镁...

今日小满，湿热渐重，身体容易困倦乏力。老祖宗说“夏日吃苦，胜似进补”，苦味食材既能清热解暑，又能唤醒脾胃。今天分享4道简单好做的“苦味菜”，厨房新手也能轻松驾驭，吃出清爽好状态！

俗话说“热在三伏”，三伏天不仅气温高得让人发蔫，空气湿度也大得像裹着湿毛巾。咱们中老年人这时候最怕湿气缠身，肠道堵得慌，吃点东西总觉得沉甸甸的。

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这道菜操作快、营养高，厨房小白都能秒会。吃完没负担，对想减肥和排油的成年人特别友好。苦瓜炒双菇：减脂降火，开胃解腻 夏天怎么能少了苦瓜？别怕苦，选新鲜饱满、...这六道入夏必备的排毒小食谱，都是一家人亲测多年的选择。...

来源：谈小厨 0 请先 后发表评论～ 新冠又抬头 该怎样应对？钟南山给出这三点建议→最近，全国多地出现新冠病毒感染流行趋势。对此，总台记者对中国工程院院士钟南山进行了采访。钟南山院士表示，目前国内主要...

夏天多吃这馅饺子，清热明目，通便排毒，鲜美开胃易消化，太香了,韭菜,鸡蛋,明目,老豆腐,饺子皮,十大硬菜

我今天给大家介绍的“紫苏泡仔姜”，是夏天最该多吃的菜肴，因为仔姜具有祛湿排毒的功效，将它们两者搭配在一起，祛湿排毒的效果更好，接下来我就把这道菜肴的详细做法分享给大家。第五步：仔姜腌好后，吃着是比较咸的，此…

更惊喜的是，莴笋里的莴苣素就像给肝脏做SPA，能促进胆汁分泌帮身体排毒。这里给大家划个重点：*叶子千万别扔！莴笋...下次朋友聚会做这道菜，可以讲讲\