林良铭称自己大腿肌肉不太舒服

外援法比奥与归化球员塞尔吉尼奥发挥出色，而国脚林良铭的表现同样可圈可点，堪称球队大腿级人物。近4轮比赛里，他不仅贡献了2粒进球，还完成了2次助攻，尤为难得的是，这还是在他场上位置后移的情况下取得的成绩。尽管因累计...

四川，一农民因为腿部不舒服，需要做手术，可主治医生却给他开了一张心脏手术单，超声科女医生发现农民心脏没有问题，于是拿着单子去找领导反映情况。哪料，领导勃然大怒动了手，女医生被打伤。事情还没完，5个月后，女医生被...

除了外援法比奥和归化球员塞尔吉尼奥，国脚林良铭的表现也特别突出。最近4场比赛，他进了2个球，还送出了2次助攻。这成绩是在他踢中场后拿到的。不过，因为累积黄牌，他没法参加下一场世预赛。但他的好状态对国家队来说还是个...

上半场比赛曹永竞失良机，下半场林良铭角球进攻破门，刘军帅头球绝平，最终全场比赛结束，国安客场1-1战平海牛，止住5连胜脚步，继续保持不败。国安上轮比赛3-1轻松击败深圳新鹏城，塞蒂恩的球队继续以不败的战绩稳居前三名，...

林良铭真的是北京国安的宝藏球员。27岁的他，1米82的身高，在4场比赛里就造了4个球，这数据相当耀眼。他从...他的成长轨迹就像一部热血足球漫画，从青年球员一步步成长为球队大腿，希望他能继续保持状态，为国安争冠再添助力。

林良铭：给自己目前表现打7分，中超首个赛季，林良铭给自己打及格分 林良铭。资料图片 在刚刚过去的这个赛季，大连人队引进了背负着“皇马球员”名号的年轻人—林良铭，留洋归国后的第一个中超赛季，这名背负着，一回国就备受...

27岁国脚成国安边路大腿！4场独造4球，身高1米82，曾留洋欧洲,国安,国足,国脚,林良铭,身高1米,中超联赛

周一，国足正式公布客场对阵印尼的23人名单，刘若钒因伤缺席，谢文能、林良铭则因为停赛缺席。在出征印尼之前，刘若钒腿部不适，加上停赛的谢文能、林良铭，共有4名球员无法出战对印尼一战。如果客场负于印尼的话，那么国…

【“Joey的歌永远不会离开我”#上海女医生歌迷演唱会表白容祖儿#：到上海有不舒服欢迎来找我】近日，在容祖儿澳门演唱会现场，一位来自上海的歌迷上台真情告白，称自己是上海一名针灸医生，目前博士2年级，每次论文写不出就听...

拉伸肌肉：对抽筋的大腿前侧肌肉进行轻柔拉伸，比如慢慢伸直膝关节，同时轻轻扳动脚趾，让肌肉放松，每个动作保持...热敷：如果抽筋后肌肉还是不舒服，休息一段时间后可以用热毛巾或热水袋热敷，每次15至20分钟，能加快肌肉恢复。...