无糖食品可以放心吃吗

无糖食品仍含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等供能营养素。为了改善口感，部分产品可能添加较多油脂，因此仍属于高能量食品，过量食用可能导致肥胖。有减肥需求的人群，选购食品时需关注营养标签，优先选择能量、脂肪、碳水化合物...

近年来，无糖食品备受追捧，许多人认为“无糖”等于“零糖”“零热量”，可以放心吃而不发胖。但事实真的如此吗？中国人寿寿险天津市分公司与您一起从国家标准和营养成分的角度，揭开无糖食品的真实面纱。

转自：微博沧州【#卫健委辟谣无糖食品多吃不会胖#】#卫健委辟谣无糖食品不含糖#按照《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》规定.

无糖食品仍含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等供能营养素。为了改善口感，部分产品可能添加较多油脂，因此仍属于高能量食品，过量食用可能导致肥胖。有减肥需求的人群，选购食品时需关注营养标签，优先选择能量、脂肪、碳水化合物...

按照《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》规定，无糖是指每100克或每100毫升食品中，糖（包括蔗糖、果糖、葡萄糖等）的含量不高于0.5克。因此，无糖并不等于绝对不含...无糖食品仍然含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等供能营养素

来源：健康中国 按照《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》规定，无糖是指每100克或每100毫升食品中，糖（包括蔗糖、果糖、葡萄糖等）的含量不高于0.5克。...无糖食品仍含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等供能营养素。

按照《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》，无糖指每100克或100毫升食品中糖含量不高于0.5克，无糖并非绝对不含糖。无糖食品含碳水化合物、脂肪、蛋白质等供能营养素，部分为改善口感添加较多油脂，属于高能量食品，过量...

无糖食品不含糖是真是假？提到“无糖饮料”，很多人都会好奇，为什么无糖还是很甜？这是因为其中加了“人工甜味剂”，也就是常说的“代糖”。有些人认.

误区2：无糖食品可以随便吃 错误观点：包装上标有\

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