春困是病吗

从运动医学角度看，科学的春季运动不仅能顺应自然规律，还能预防慢性病、修复亚健康状态，尤其适合中老年人、久坐族、慢性病患者及青少年等不同...此时适度运动可加速血液循环，促进冬季堆积的代谢废物排出，改善“春困”状态。...

原标题：基层案例展播|聊城市医保局：“四剂良方”纾解群众“药罐子”之困 来源：聊城市医疗保障局 三月的聊城，春风和煦，柳丝轻舞。聊城市医保局大厅里上演了暖心一幕。杜女士...这些政策如同春日暖阳，驱散了患者心头的阴霾。...

家山欲雨风盈壑，病树临秋叶闭门。大任如天何所寄，茫然望断几重云。乙巳清明题鸡 赤羽立苍茫，柴门守稻粱。忽闻更漏断，振翅破玄霜。一唱群星坠，三啼梦寐藏。金眸燃夜尽，曙色耀八荒。清明...纵有千声啼破晓，百年惊梦困网罗。...

常食萝卜不但可解春困，还可有助于软化血管，降血脂稳血压，可解酒、理气等，具有营养、健身、祛病之功。这也是古人提倡在立春时众人嚼吃萝卜的本来用意吧。北方人多爱吃生萝卜...此外，患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。...

从病因病机而言，脾阴虚多因内伤杂病耗伤营血，胃阴虚多由外感热病燥劫津液。两者受病，其机不同，则治有别。李东垣是金元四...因此，在脾的调治过程中，对温燥及滋润药物的使用，应慎重有加，以防出现脾阴耗伤或补困脾阳之弊。...

春天万物复苏，本该是生机勃勃的季节，但很多人却感觉昏昏沉沉、疲惫不堪，这就是所谓的“春困”。科学认识“春困” 进入春季后，随着气温的升高，人体血管开始舒张，各个系统的新陈代谢逐渐旺盛，导致各系统血液量相对不足，...

三月暖风一吹，“春困”大魔王来袭，全城司机集体上演“眼皮蹦迪大赛”，眼皮频频发沉、反应迟钝—这正是\

却遭遇了“春困”与失眠的双重困扰 应该如何解决？睡眠困扰率达48.5% 有医院开设中医睡眠门诊 根据中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，其中女性存在睡眠困扰的...

却遭遇了“春困”与失眠的双重困扰 应该如何解决？睡眠困扰率达48.5% 有医院开设中医睡眠门诊 根据中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，其中女性存在睡眠困扰的...

春天万物生发，很容易出现“回南天”，湿热也逐渐增加，人们常常会出现“春乏”“春困”等问题，因此，在春季适量食用一些具有祛湿功效的食物，对于促进人体健康是十分有益的。已获授权图，转载有风险 人体水分的排泄主要通过...