春季多喝这道鲜汤

清心三鲜汤（韭菜豆腐汤） 嫩豆腐切块，冷水下锅，慢火煮开。撇去浮沫后，加入紫菜增香。最后撒入韭菜末，关火焖十秒，提鲜用生抽。食用韭菜的注意事项 宜：选新鲜清晨带露的韭菜、搭配生姜以增强效果、在中午食用，吸收效果更...

今天为大家伙推荐一款适合春季食用的鲜汤—枸杞叶猪肝汤，此款汤品做法简单，猪肝非常嫩滑，鲜嫩美味，补充气血，维护肝脏的健康，特别时候忙碌的打工族，下面，就让我们一起来学习如何制作这道汤吧！春季养肝，建议要多喝这汤...

羊肚菌虫草花炖猪骨汤是适合春天进补的鲜汤之一，不需要复杂的烹饪方式，汤品会特别浓郁，鲜美极了，补充气血，暖身暖胃，让身体更加强壮，内行人经常喝此汤。小伙伴们，你们是否掌握这款羊肚菌虫草花炖猪骨汤的详细做法吗？...

番茄豆芽豆腐牛肉汤是一款营养美味的鲜汤，浓郁的番茄汁水，包裹住嫩牛肉，豆腐也很嫩滑，入口即化，吃起来非常过瘾，让人大饱口福，补充多种维生素和抗氧化的物质，吃过就忘不掉。网友们，你们是否喜欢喝这款番茄豆芽豆腐牛肉...

山药墨鱼干莲子炖排骨汤是春季进补的汤品之一，春季容易犯困，晚上出现失眠多梦的情况，季节交替的时候，一冷一热很容易生病，抵抗力非常低下，这个时候可以尝尝这款鲜汤，补中益气，静心安神，促进营养的消化和吸收，早食早...

今天分享一款我们家最爱的鲜汤—党参猴头菇莲子猪骨汤，最简单的烹饪方式，汤汁超级鲜美，不懂吃可惜了。“三九不补，春季受苦”，冬天要多喝这汤，补充营养，增强抵抗力。【党参猴头菇莲子猪骨汤 的食谱解析】 食材明细：选购...

因此，在春季，我们也必须适当进补，以增强免疫力。不过，过了冬季的油腻食物，很多人可能就不想再吃大鱼大肉了。其实有很多食材都是非常有营养的，营养价值很高。今天给大家推荐一道非常简单的营养汤。今天这道营养汤的材料...

双菇虾皮滑肉汤是一款低脂又好喝的汤品，热气腾腾的鲜汤，虾皮含有大量的钙元素，搭配菌菇和肉片，肉片鲜嫩美味，汤汁营养又鲜美，让人特别满足，顺利度过春季。你们是否喝过这款双菇虾皮滑肉汤呢？（本文配图都来自网络）

6：最后加上一丢丢食盐，半勺鸡精和白胡椒粉，用勺子搅动均匀，煮大概60秒，撒上若干小葱花，这道丝瓜虾米汤就可以开吃了，春季非常容易上火，一定要多喝这款鲜汤，帮助去火，身体更健康。丝瓜虾米汤是一款我家爱喝的鲜汤，...

春季是进补的“首选”，平常可以给家里人尝尝这款鲜汤—木瓜花生眉豆鸡脚汤，汤色乳白，鲜美极了，女性朋友要常喝它。春季忘喝汤，一年都白忙！3月要多喝这汤，补足营养，增强免疫力。【木瓜花生眉豆鸡脚汤的具体做法】 准备...