海参板栗鲜鸡汤提高机体免疫力

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食材：泡发好的海参1头、鸡肉500g、板栗250g、红枣15g、适量的葱段、姜片、料酒和食盐。步骤： 1.将板栗、红枣与枸杞用清水浸泡5分钟捞出沥干水分备用。2.鸡肉清洗干净，生姜切片，小葱切段。3.鸡肉冷水下锅，大火煮开，捞起...