清炒四季豆丝

炒四季豆时，切记不要直接下锅炒，教你一招，好吃又入味，太香了 来源:星神爱搞笑 发表时间:2025/05/29 13:21:01

同事老李第一次看我这么做，说我是在念咒语，结果尝了一口后，现在每次炒菜都能听见他在厨房数数。老婆说我这个动作特别专业，虽然我觉得她主要是馋那道四季豆。按照这个流程做，保证你炒的四季豆比饭店的还脆还绿，吃一口就…

清炒四季豆 [食材准备]（2人份） 四季豆1大把（约400克，挑细长的更嫩） 五花肉2两（切薄片，肥肉多点更香） 大蒜6瓣（3瓣切末，3瓣拍碎备用） 干辣椒4个（剪成段，怕辣去籽） 调料：生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、盐半小勺 ...

橄榄菜炒四季豆 【材料】：四季豆400克，橄榄菜30克，肉末100克，盐少许，生抽1勺，糖适量，大蒜2瓣，油适量 【做法】：1、四季豆撕去豆茎，去掉两头，清洗干净后沥干水分，切成小粒，猪肉洗净，剁成末，加料酒，盐，淀粉抓匀...

清炒四季豆 食材：四季豆，蒜一瓣，干辣椒两个(可要可不要)，盐，鸡精。做法：1.四季豆的清理法大家应该都知道吧?就是把两头的筋去掉，然后掰成半个中指那么长的段，洗洗就可以了。蒜敲扁剥皮切碎。(也可以先用开水烫下再炒，...

炒四季豆，焯水没营养，油炸又不健康，这才是正确做法，鲜嫩入味 来源:晏俊熙爱搞笑 发表时间:2025/05/24 16:16:09

四季豆怎么去除毒素，这地“聚餐不得用四季豆”引热议，四季豆怎么做才不容易中毒？近日，四川泸州发布消息，要求单次100人及以上的农村集体聚餐“不得使用野生菌、发青发芽土豆、新鲜生黄花、四季豆等高风险食品原材料”，这...

辅料：四季豆50克,胡萝卜50克 调料：姜5克,白砂糖5克,酱油5克,盐3克,味精2克,花生酱5克,香油10克 做法： 1、姜洗净去皮切成末；2、四季豆去掉筋丝后切成片，放入沸水锅中焯透，捞入冷水内投凉，取出控净水分；3、香干切成小片...

四季豆腊肉焖饭的家常做法，四季豆肉丁焖饭的做法 简介 爱吃四季豆，哈哈。儿子偏爱意面跟粥，米饭不爱吃，想办法让米饭，荤菜素材搭配起来，让儿子爱上吃饭。用料 五花肉 3两 四季豆 1斤 五常大米 4人量 老抽 少许 蒜 5瓣 盐 ...

一个好奇心满满的厨子，一个会画点画的妈咪。在养娃的酸甜苦辣中，总有那么些触动心弦的点点滴滴。尝试着把这些鲜活的记忆画下来，在疲累低沉的日子里，它就是光。画里有美食，美食中有爱。每周五更新，敬请关注。