湿气不除

相信大家最近也感觉到了，雨一直下个不停，闷热得很，人体内的湿气也变重了，很容易感到不舒服。湿邪被称为“万恶之邪”。湿气重的人，脾胃功能欠佳、身心疲劳，久而久之，免疫力就容易下降，各种病也跟着找上门。那么，此时...

“湿气不除，越补越毒”！春夏交替，建议3吃3不吃，祛寒湿一身轻,湿气,祛湿,山药,薏米,蚕豆,莲子,枸杞,寒湿,春夏交替

提及“湿气”，相信大家对其都有所耳闻，即便不了解其背后蕴藏的具体机制，但也知晓其“厉害”，正所谓“百病皆由湿气出”，如果人体长期处于湿气过重的状态，那么就不可避免地会增加身体健康负担。实际上，湿气的确是人体健康...

医生表示，随着针头处艾灸的不断燃烧，升温后的银针能促进穴位附近的血液循环，从而将体内湿气逼出。此外，患者还可通过拔罐、推拿等方式疏通经络达到祛湿祛暑的效果。“小满节气到了，天气会变潮变热，导致人体湿气重。最近，...

最近，连绵的暴雨让整个空气都仿佛被水汽浸透，不少朋友都感觉身体困重、头发黏腻不爽，仿佛被湿气“缠身”，怎么也摆脱不了。其._新浪网

原标题：湿气重则百病生！夏天养生、减肥先祛湿，快停下这些“加湿”行为 来源：CCTV生活圈 夏季天气炎热、雨水较多 昨天（5月22日），南方进入此次降雨过程最强时段 北方降雨也开始增多 再加上喝冷饮、吹空调 湿气很容易侵入...

初夏湿气重可以通过饮食调理、运动调理、药物调理，还可以通过物理治疗等方式进行调理。饮食调理如适量吃薏米、冬瓜、淮山药、芡实等食物，同时需要避免进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、肥肉、雪糕等，否则不仅不...

“小满不除湿，全身湿漉漉”，今日小满，多吃4样，护阳赶湿气,小满,湿气,阳气,桑葚,杨梅,护阳

近期，降水增多、湿气加大，容易形成湿温之邪，身体可能出现食欲不振、体沉困重、关节酸痛等症状，这时养生应注重健脾祛湿，可以从以下几个方面进行调.

在潮湿的季节，或是生活习惯不佳时，身体很容易被湿气“找上门”。感觉身体沉重、四肢乏力、皮肤油腻、舌苔厚腻…这些都可能是湿气重的表现。想要摆脱湿气困扰，除了改善生活习惯，饮食调理也至关重要。那么，有哪些食物能帮助...