荤素相宜的韭菜炒鸭血

韭菜炒鸭血是一道荤素结合的美食佳肴。它不仅营养丰富，味道鲜美，而且做法简单，适合各种人群食用。在这个快节奏的社会中，用这道菜来滋养身体，享受美食带来的快乐吧！亲爱的读者，请帮我分享，赞，点击左下角关注我，...

一道美味的韭菜炒鸭血就完成了！是不是觉得很简单呢？但就是这样一道简单的菜肴，却能让无数人回味无穷。为何这道菜如此受欢迎呢？因为它不仅味道鲜美，营养丰富，而且老少皆宜。韭菜有杀菌消炎、助消化等功效，对于预防感冒、...

荤素结合的韭菜炒鸭血—美味又营养的夏日佳肴 一、制作材料 韭菜：500克鸭血：1块（约200克）瘦肉：100克（切丝）植物油：适量盐：适量葱姜蒜：适量青红辣椒各适量水淀粉：适量生抽：适量鸡精或味精：适量胡椒粉：适量料酒：...

今天给大家介绍一种韭菜的营养吃法，这道菜经济实惠，做法简单，但营养价值很高哟，它就是韭菜炒鸭血。在介绍这道菜之前，我们来看看各自的养生功效吧。韭菜有很多的美誉，“洗肠草”，“壮阳草”等等。可见它的名声在大家心中...

然后再放入准备好的鸭血和韭菜段，大火翻炒20秒。往里面加入精盐、白糖、生抽调味。4.再次翻炒均匀就能出锅装盘啦。用这个方法做出来的韭菜炒鸭血，营养美味又解馋。喜欢的朋友赶紧去试试吧。第三种:桃花 桃花里面含有丰富的...

4、锅中倒油，放入姜、藠头和柠檬炒一下，再倒入清水，水开后放入鸭血，加入酱油和盐滚几下，最后倒入韭菜，炒断生就可以出锅了。3、菌菇 菌菇被称为“素中之荤”，味道鲜美，营养丰富，吃起来有肉的口感。而且它的蛋白质、...

推荐食谱：韭菜炒鸭血 准备食材： 鸭血，韭菜，野葱头，食盐，鸡精，食用油 具体做法： 1.买回来的鸭血放在盘中，用小刀将其表面的膜去掉，然后放在清水冲洗干净。洗净后的鸭血放在案板上，用刀将其切成细块，切好后放在盘中...

第五天，韭菜炒鸭血，卤猪舌头 过年吃火锅买的鸭血还剩1袋，用前几天剩的韭菜简单炒炒；猪舌头也是过年时候买的，没来得及吃，提前一天就化冻处理好，加上一些香料和调味料，卤一卤还是很不错的，其实下酒更好哦。这就是我们老...

推荐吃法，韭菜炒鸭血。这种搭配，颜色好看，营养均衡。食材：韭菜1把，鸭血一些，葱姜，盐，味极鲜， 做法：1清洗韭菜，去掉老叶，黄叶，杂质，放水里清洗几遍，捞起沥干水分，然后切段，备用。2新鲜鸭血冲洗一下，切薄片，...

晒一晒1家3口的晚餐，2荤1素，腊肉炒莴苣VS木耳番茄炒鸡蛋VS韭菜鸭血粉丝汤，15块钱搞定，丰富又营养，特划算，还是家里吃饭实惠。【腊肉炒莴苣】 原料：腊肉 莴苣 制作：1.准备好食材；2.莴苣加入少许盐，腌制微微出汁；3.热...