药王孙思邈的养生十三法

唐朝药王孙思邈在《千金方》记载：三伏日取朝阳晒脊背，可驱十年寒。选择上午9-10点或下午4-5点，裸露背部晒15分钟，能激发膀胱经阳气。广西巴马长寿村的老人，至今保持每天晒龙脊的传统。五谷杂粮养脾胃，药补不如食补的智慧...

在这一背景下，思邈（海南）中医药创新研究有限公司推出的孙思邈康养体系，融合唐代“药王”孙思邈千年智慧与现代医学科技，为脑梗患者带来新希望。该康养体系构建起全面的脑梗防治全周期解决方案，在预防、急性期救治和康复期...

民间盛传的“若要身体安，三里常不干”养生理念，就是唐代药王孙思邈留下的，其本人也是灸法养生的实践者。据唐史记载，这位神医在中年之前并不是很健康，完全可以用体弱多病来形容。“幼遭风冷，屡造医门，汤药之资罄尽家产”...

这里可是药王孙思邈的隐居研修之地，留下了好多与药王有关的名胜景点，比如药王石锅、药王洞、观音庙这些。当地还流传着好多神奇的传说，什么药王石锅配药、药王医虎、药王遇柴胡，听起来就让人浮想联翩。而且啊，太白山脚下的...

孙思邈(541年-682年)，京兆华原(今陕西省铜川市耀州区)人，唐代著名医药学家、道士，被后人尊称为\

6头痛符7升学符 8夫妻和合符 9护身符10定心安神符 11长寿符12转运符13平安...在此诞辰吉日，将于药王行医圣地—禹州，开坛亲授药王法脉核心技术，以悬针、十二药精、药王水法三重法门，传承孙思邈“人命至重”的仁心之道。...

药王孙思邈《千金要方》《千金翼方》系统整合内、外、妇、骨、心、脑、儿科等多学科诊疗体系，倡导“治未病”，首创养生长寿十三法和药膳同源疗治，针灸、按摩疏通经路导引术疗法。湖南中医药大学博士生导师孙贵香教授以药王...

还四处悉心向民间高手学习，也因此练就了十八般技艺(把脉针灸、内外科、妇科、儿科、五官科乃至美容、养生等样样精通） ...只可惜孙思邈的心在江湖，便再次拒绝，无奈唐太宗只能成全，除了赏赐他大量金银外，还赐封“药王”称号。...

说起补肝肾强筋骨的简便之法，唐代“药王”孙思邈 在《备急千金要方》中早有记载。他尤其推崇一味药—杜仲，称其“主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨”，并记载了...中医#养生#健康#中医养生#哪些普通食品补肝肾#腰痛#腰酸软#腰无力#

一片紫苏叶，五病皆可消—被李时珍誉为\