食疗养生

把握端午养生黄金期 4个食疗秘方有效养生|东方卫视17:30《名医话养生·快闪医院》,食疗,秘方,东方卫视,名医话养生·快闪医院

7个食疗养生方黄金难买 01 祛除老年斑：三红茶 三红茶由山楂、枸杞、红枣组成，而且选料很有讲究。山楂片是干的山楂果干，红枣要小的，买枸杞子要是天然的淡红色。泡的时候小红枣要拿手撕碎，把三样放一起，开水沏一下，上午一...

近日，央视新闻曝光了一家营养食疗公司的虚假营销事件。事件起因是一位女士在网上发文投诉，称家中老人因查出乳腺结节，不愿手术，在长轻公司宣传“个性定制化食疗方案可消除乳腺结节”的诱导下，购买了其高价食疗服务。然而，...

说起粽子，人们对它的印象首先是端午节的节日食品，而后是一种美味食物，却很少会想到粽子其实也可以是一种养生食品，不同的馅料有着不同的食疗功效。为什么端午要吃粽子？除了纪念屈原这段历史文化典故，你有没有想过，端午...

中医养生强调“药食同源”，通过合理搭配食材，可有效排出体内湿气，改善体质。以下介绍五种科学实用的食疗祛湿方法： 一、健脾利湿法：薏米赤小豆粥 原理：脾主运化水湿，脾虚则水湿内停。薏米性凉味甘，归脾、胃、肺经，可健...

说起粽子，人们对它的印象首先是端午节的节日食品，而后是一种美味食物，却很少会想到粽子其实也可以是一种养生食品，不同的馅料有着不同的食疗功效。

直到亲眼看着老药师配药才发现，原来家家都有的食材也能变身养生圣品！老中医的祖传秘方：艾叶肉桂是驱寒湿黄金搭档。科学原理在于挥发油促进血液循环。处理秘诀是要提前浸泡30分钟。如果家里没有新鲜姜，干姜也可以代替。黑豆...

春夏之交，季节变换，大家不妨做好饮食调理，通过食疗养生吃出好心情、好 睡眠、好营养。吃出好心情 春夏之交，建议大家顺应季节特点，适当食用韭菜、薤白、葱、姜、蒜等辛温发散的食物，以促进阳气生发。同时，还可以食用应季...

随着四季变化，淮安的饮食文化也展现出不同的魅力，尤其在食疗养生方面有着独特的智慧。顺应季节变化，运用食材的天然属性来达到养生保健的效果，是淮安饮食文化的一个重要特色。在这里，食疗不仅仅是为了满足口腹之欲，更重要...

【#夏日养生食疗健脾祛湿#】今天是小满，夏季的第二个节气。小满化身“养生科代表”，带大家一起走进夏日养生补习班。在补习班里，小满会隆重介绍它的三位好朋友，和大家一起解锁不湿不燥的夏日秘籍！快来看看，都有谁吧。​_...