老是失眠睡不好是什么症状

家住后湖的67岁的罗爹爹因近期反复失眠来武汉市汉口医院中医科就诊，中医科副主任雷国奇仔细询问病史，经“望闻问切”...罗爹爹总觉得腹部胀满，晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了还连连做梦，白天精神差，人也变得越来越烦躁。...

和普通失眠不同，阳气不足的人躺在床上，脑子就像不受控的放映机，工作琐事、生活烦恼轮番“播放”，身体困乏却怎么也静不下心；睡着后总做惊险、焦虑的梦，比如梦到考试迟到、被追赶，惊醒后心跳加速，睁眼...结合症状判断为： ...

根据中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组制定的《中国成人失眠诊断与治疗指南》，对失眠的定义是\

世界卫生组织数据显示，全球27%的人口正遭受睡眠障碍困扰，而在中国，38.2%的成年人存在失眠症状。...要论这碳水和睡眠的关系，说一个大家都很熟悉的现象：“发饭晕”，想必那些酷爱碳水化合物美食的朋友们对其并不陌生—那吃饱了...

如果长期在床上失眠、刷手机、胡思乱想，大脑会逐渐把\

失眠的人很多，但其实不同体质的人出现的睡眠问题也是不一样的！就比如 阴虚的人睡不着，阳虚的人爱睡觉，气虚的人睡眠浅！接下来我简单给你们讲一下。首先，阴虚的人 体内会产生虚火，火会扰动心神导致心神不安，中医有句话叫...

山东省中医院治未病中心主任张昕介绍,在传统医学中,失眠被称为“不寐”,中医凭借悠久的历史和独特的理论,为我们提供了一套认识和应对失眠的方法。焦守广通讯员王军济南报道 中医将失眠 分为两个类型 中医根据失眠的不同...

那是因为你的方法错了，失眠不是睡不着那么简单！失眠是什么原因引起的？中医视角 肝郁气滞（占比超60%）： 表现：入睡困难、多梦易醒、胸闷胁胀、情绪烦躁。病机：压力焦虑导致肝气郁结，气机不畅，扰乱心神。心脾两虚： 表现...

此外，脾胃虚弱气血生化不足，营养供应跟不上，也会导致整晚睡不着。02、如何判断脾胃是失眠的原因？因脾胃不好引发失眠，往往有睡着了容易醒来，半夜肚子咕咕叫，早上起床会口干口苦、胃胀等症状表现。03、脾胃不好致失眠，...

并且原发性失眠患者的新陈代谢速度更快，会释放出更多的压力激素，也会让这类失眠患者总是在入睡前联想起不好的事情，导致只要进入卧室或者洗漱后，就会有焦虑感，继而加重失眠的症状。还有一些原发性失眠...【1】《失眠，睡不着?...