老是感觉睡不好

用户评价也非常好，很多人表示自从使用了这款耳塞，睡眠质量明显提升，早上醒来时感觉神清气爽，精力充沛。所以，如果你也想摆脱噪音的困扰，提升自己的睡眠质量，安耳悠防噪音睡眠耳塞绝对是你的不二之选。让我们一起告别噪音...

无论是白天工作学习需要集中注意力，还是晚上想要安静入眠，安耳悠耳塞都能满足你的需求。用户的反馈也非常积极，许多人表示使用后睡眠质量明显提高，早晨醒来时感觉精神焕发，整个人都焕然一新。此外，安耳悠耳塞的便携设计让...

越焦虑，越担心睡不好，越难以入睡。心理专家和睡眠专家们，给出以下建议，有助帮你快速入睡。1 不睡觉不上床，告诉自己“床只用来睡觉”，这个方法有助培养“见床就困”的条件反射。2 睡前1~2小时尽量避免使用电子设备，减少...

嗓子疼睡不着觉怎么办，口腔溃疡、眼干、咽痛、睡不好…可能是“上火”！领取“灭火”妙招→春夏之交，很多人总感觉嗓子疼 老是咳嗽，这可能是肺火过旺 失眠、心烦易怒，可能是肝火旺 口舌溃疡反复，又意味着心火旺 而腹胀、...

会给孩子一种很安心的感觉，十分容易入睡，可是突然让宝宝独自睡婴儿床...其实0-3岁的宝宝，他们这个时候正在慢慢地建立全面的免疫系统，如果这个时期他们总是会有一段时间睡不好觉的话，那么免疫力就会随之下降，抵御各种大大小...

也许是犯困的感觉让宝宝不舒服了，也许是Ta用哭来传达“我想睡了，快来哄我睡觉”的信号，也可能没有任何原因。可能二：“我...如果孩子哭得很凶很难哄好，我们要留意孩子是不是生病了，比如肠痉挛、湿疹等疾病搞得孩子睡不好。...

甚至自己也觉得睡懒觉不好。图源网络 但今天，我们要为周末睡懒觉正名！周末睡懒觉，真的挺好...如果你总是双眼带着浓浓黑眼圈、挂着肿肿的眼袋，平常只能睡五六个小时、感觉最近总是不开心…周末还是放过自己，安心多睡会儿吧！...

想当初啊，我俩是盖一床被子睡觉的。冬天的时候呢，被子中间有时候会有个缝儿，我就感觉有风钻进来，冷得很，所以就各盖各的被子分开睡了。...他呀，喜欢在手机上看小说，睡得特别晚，那手机的亮光老是晃我眼睛，搞得我睡不好觉。...

我被他折腾得想打人。他今年55岁了，最近这段时间，晚上总是起夜，一晚上能起来三四次，甚至更多。我是个浅眠的人，每次他起来上厕所，我都会被吵醒，根本睡不好觉。我白天上班已经很累了，晚上他这动静，我根本没法好好睡觉，...

在家里面，各种埋汰不高兴我，我在家里面看电视，他说我吵着他睡觉，叫我把电视关了。我在睡觉的时候，他就把电视放的非常大声，吵着我睡不着。我就叫他放小声一点，他不听。我真的气人...我真的是遇得到，气得我吃不好，睡不好。...