腰椎也会不舒服

腰椎有五节，第三腰椎（简称腰三）这个位置有点特别，它的横突是五节腰椎里最长、最突出的，就像一根伸出来的“小树枝”。这根“小树枝”周围有不少肌肉、筋膜附着。如果长时间...4、平躺时总觉得腰部“悬空”，找不到舒服姿势。...

近期我院 骨科 二区接诊了一位“急性 腰椎间盘突出”的患者，因早上睡醒腰部腿部剧痛袭来，甚至下床和行走都变得困难，遂前来求治。而这不是个例，很多...病发后感觉怎么都找不到一个让自己舒服的体位，生活质量受到了严重影响。...

长期错误睡姿会让颈椎变形、腰椎都遭罪！骨科医生推荐的适合大多数人的睡姿竟然是这种，今晚必须换睡姿！3种睡姿是...四川成都市第五人民医院骨科主治医师石国佳2024年在医院微信公号刊文指出，要想躺得舒服又不伤身，推荐平躺。...

腰部两侧不舒服可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性妇科疾病、男性前列腺疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。1.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过.

填充物采用品质PP棉，回弹力好，久用不易坍塌，形状易于恢复，可持久保持蓬松状态☁️背部弧形突出，放松腰椎，另有腰椎托扶，好舒服的腰部支撑，缓解腰部不适“良药”，缓解脊椎疲劳。水晶短毛绒面料，柔软舒适，光泽柔和，...

比如腰部支撑无法贴合腰椎曲线，会使腰部肌肉长期处于紧张状态，容易引发腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰部疾病；头枕不合适则可能导致颈部前倾或扭曲，造成颈部疼痛、僵硬，长期可能影响颈椎健康。②舒适性差：材质不佳。如座面和...

跷二郎腿首先影响的就是脊柱，尤其是腰椎部分。脊椎要配合单脚来维持平衡，长时间受力会让脊椎发生变形、扭曲。跷二郎腿时，腰部会往后突出，腰椎受力会以几何倍数增加。长此以往，对腰椎影响很大，会增加腰椎间盘突出的概率。...

跷二郎腿首先影响的就是脊柱，尤其是腰椎部分。脊椎要配合单脚来维持平衡，长时间受力会让脊椎发生变形、扭曲。跷二郎腿时，腰部会往后突出，腰椎受力会以几何倍数增加。长此以往，对腰椎影响很大，会增加腰椎间盘突出的概率。...

跷二郎腿首先影响的就是脊柱，尤其是腰椎部分。脊椎要配合单脚来维持平衡，长时间受力会让脊椎发生变形、扭曲。跷二郎腿时，腰部会往后突出，腰椎受力会以几何倍数增加。长此以往，对腰椎影响很大，会增加腰椎间盘突出的概率。...

脊柱的自然弧度被破坏，腰部为了\