艾灸虽好

艾灸虽好，但并非人人适用。孕妇应避免艾灸，以免影响胎儿发育。皮肤破损、感染或过敏者不宜艾灸，以免加重症状。发热、高血压、心脏病患者也应谨慎使用艾灸，避免引发不适。此外，艾灸后应注意保暖，避免受风受寒，以免影响...

艾灸腹部对子宫和卵巢具有温经散寒、调理气血的作用，适用于宫寒、痛经、卵巢功能减退等问题，需结合体质辨证施灸。1、温通经络：艾灸通过热力渗透刺激任脉、冲脉及子宫卵巢反射区，促进局部血液循环。寒凝血瘀型痛经可选用...

艾灸大椎，就能激发全身的阳气，让身体里的小太阳更明亮。从现代医学角度来看，大椎穴周围布满了神经、血管和淋巴组织。艾灸时，艾草燃烧产生的热量和挥发物可以刺激这些组织，调节免疫系统、神经系统以及内分泌系统，从而带来...

艾灸虽好，但有几条红线不能碰。刚吃饱别急着灸，就像吃饱了不能马上跑步；孕妇腰腹部要避开，特殊时期得特殊对待；皮肤有破损的地方更不能灸，火上浇油要不得。最近接诊过位大姐，风湿腿疼非要拿艾条对着膝盖猛烤，结果起了...

艾灸最重要的作用，不仅是补气，也不仅是壮阳，而是唤醒你身体内的“神”。艾灸的原理，就是唤醒你体内这个“神”，让它去修复你的身体，从而达到养生保健的功能。执着于补泻这种分别法时，是很难领悟到“艾灸是调神的”。被灸...

林红建议，小满时节可以做艾灸，未病先防，“艾灸能扶助人体正气，提高机体免疫力，防病毒感染”。林红介绍，艾灸劳宫、涌泉、心俞等穴位，可安神养心扶阳；艾灸中脘、足三里、丰隆等穴位，可祛湿气、健脾胃。家中还可点艾熏屋...

她曾是银幕上的女神，如今成为艾灸馆里的居士。王祖贤的故事，就像一部未完待续的电影。网友热议｜“初代顶流”魅力不减当年《倩女幽魂》4K修复版重映，张国荣与王祖贤的演绎依旧动人。微博抖音热度高涨，证明了经典的魅力。...

最近这几年一到夏天，大家都喜欢用中医来养生，不少人家里都飘着艾草香，艾灸养生法可算是火出圈了。今天我就跟大家唠唠艾灸的门道，特别是现在天热正是冬病夏治的好时候，但艾灸可不是随便拿根艾条点着就行的，这里头学问大...

同时，需在医生指导下，根据个人体质、病情制定合适的艾灸方法，包括穴位、艾灸时间、频次、艾灸部位的顺序等，避免烫伤。湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）针灸推拿科 王子怡 罗玲 关注@...

在这个夏天，除了传统的节食与运动，很多人开始借助中医的智慧，比如按摩、艾灸和刮痧等方法。这些古老的养生方式，能够帮助我们调理身体，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。最新研究表明，艾灸不仅能改善血液循环，还能有效...