节气养生今日谷雨

作为春季的“收官”节气，谷雨一到，寒潮基本就彻底退场，气温跟打了“兴奋剂”似的一路狂飙，降雨也明显频繁起来。然而，伴随着绵绵春雨而来的，还有令人困扰的“湿邪”。咱身体里的膝关节，个头最大，可也...也是养生的好时机。...

谷雨时节，我们迎来了春天的最后一个节气。在这个雨润百谷、万物生长的时节，你是否感觉到身体的湿气渐渐增重了呢？说到湿气，不少人可能会产生共鸣，面部黏腻、肠胃不适、情绪更是随之而来，真的是让人生烦！那么，如何在这个...

随着气温的逐步回升，尽管早晚的温差仍存，谷雨节气却已为我们带来了新的养生挑战。你是否感受到身体的异常？是否在春夏交替的时节常感疲倦或食欲不振？这些都与谷雨的湿气息息相关哦！01 谷雨节气的饮食之道：吃对“春味” ...

本报讯（记者孙愫 通讯员姚昊琳、谷丰）日前，农工党唐山市中医医院支委会组织党员专家走进路南区增盛楼社区，开展“谷雨养生科普宣传周”义诊活动。...据悉，中医医院支委会已连续5年开展节气养生宣传科普和义诊活动。...

今天13时57分 夏天的第一个节气—立夏 来了 时至立夏，告别春天 热烈的夏日气息迎面而来 谷雨｜养生 立夏至 在这高温多雨的季节 更容易出现血压心率波动 和睡眠异常 从而诱发心血管疾病 “广东发布”...解锁全年节气养生秘笈 ...

绵阳新闻网讯 近日，梓潼县文昌第二幼儿园开展了以“谷雨三韵”为主题的2025年春实践活动，通过文化探秘、草木扎染、茶道启蒙三重体验，触摸节气流转的诗意。“雨生百谷，萍始生，鸣鸠拂羽…”稚嫩的童声应和...谷雨养生巧喝茶。...

习俗趣事：赏牡丹4月20日迎来谷雨，是春季的最后一个节气。谷雨前后正值牡丹花开，古有“谷雨三朝看牡丹”之说，如今山东菏泽、河南洛阳...彭晓友 作 谷雨养生：养护心脑 预防中风谷雨时节自然界阳气升发，人体生命活力最为活跃。...

若说谷雨是春的诗眼，立夏便是夏的序曲。在文人墨客的笔下，立夏褪去了春日的缠绵，多了一分明朗与热烈。陆游在《立夏》中...立夏之后，阳气渐盛，人体易生内热，加之梅雨将至，湿气渐重，养生需以“养心”“祛湿”“生津”为要。...

把中药材加入奶茶配方,将八段锦纳入工位健身OKR,当代年轻人正将养生玩成传统与现代的混搭。在春回大地万物...参与者既能体验投壶游戏的趣味,感受谷雨节气的文化魅力,又能在“喝开水补给站”中,真切感知产品温和好吸收的独特卖点。...

而到了谷雨时节，湿气渐重，则可搭配黄精薏米粥，既补脾益气，又利水渗湿。这种将传统节气智慧与现代养生需求相结合的创新方法，正是《黄精的24节气养生法》的核心价值所在。九蒸九晒：千年工艺成就养生臻品 黄精的养生功效...